.  В период простуд, чтобы помочь организму бороться с инфекциями, нужно включить в свой рацион побольше продуктов, обладающих бактерицидными и противомикробными свойствами, природных антибиотиков.  Для профилактики простуды можно не прибегать к таблеткам, а воспользоваться полезными продуктами, обладающими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Часто их называют природными антибиотиками.

Важно! Продукты не заменят антибиотики, прописанные врачом. Они могут работать только как профилактическое средство. Антибиотики вы должны принимать по назначению врача и пройти весь курс до конца. Но при легких формах заболевания можно помочь своему организму специальными продуктами. Возможно, что и до таблеток дело не дойдет.

Чеснок Самый известный и популярный природный антибиотик. Борется с бактериями, поддерживает иммунитет ...

Лук  Еще один знаменитый антибиотик. Как и чеснок, он повышает иммунитет и убивает патогенные организмы,...  
Хрен   Содержит лизоцим, обладающий антимикробным действием. Применяется для профилактики заболеваний ...   
Имбирь   Один из самых эффективных природных антибиотиков. Имбирь не только останавливает уже начавшуюся простуду, но и ...  
Мед и прополис   Мед повышает сопротивляемость организма к любым негативным воздействиям извне. Борется мед и с микробами   Калина   Одна из самых полезных ягод при простуде. Кстати, калину нужно начинать собирать, дождавшись заморозков,..