Недосипання робить підлітків жирними

Їм потрібно спати мінімум 8 годин по буднях

 
Підлітків і дітей, які страждають від недосипання (менше 8 годин сну за ніч), очікують не тільки проблеми з навчанням і постійне відчуття втоми, але й ожиріння.
Дослідження показало: вони схильні частіше вживати в їжу вночі всілякі калорійні продукти типу чіпсів та сендвічів.
Виходить, брак сну гарантує не тільки біологічні зміни в організмі, але розвиток шкідливих звичок.
Особливо таке порушення балансу енергообміну небезпечно для....

                Яблучним оцтом лікують грибковий лишай

 

Киянка Валентина Мужичко, 55 років, має на тілі білі плями. Особливо їх багато на спині та руках. У літній період вони стають яскравішими.
— Я була переконана, що так шкіра реагує на сонце, тому нічого не робила з плямами. Тим більше, що вони є у всієї моєї родини. Але коли звернулася до лікаря, вона сказала, що це лишай. 
  — Зовнішні прояви хвороби помітніші у весняний та літній час, коли на фоні засмаглої шкіри чітко виділяються світлі плями. Люди не одразу йдуть в лікарню, бо думають, що плями через сонце. Насправді, їх причина — дріжжоподібний гриб, що паразитує в роговому шарі епідермісу. Основні місця ураження — плечі, спина, груди, рідше на боковій поверхні тулуба. За те, що плями мають здатність змінювати колір від блідо-рожевого до кольору кави з молоком, грибок назвали кольоровим. Він викликає...

                    Від свинини буває інфаркт

 

Червоне м’ясо закупорює судини серця, що призводить до інфаркту. Такого висновку дійшли лікарі з Гарвардської школи охорони здоров’я.   
За 26 років спостережень від ішемічної хвороби серця померли 925 американок, ще 2 тис. 210 мали інфаркт міокарда. Тоді як жінки, котрі харчувалися рибою, на 30% рідше мали проблеми із серцем. 
 — М’ясо підвищує гемоглобін, який згущує кров. Його можна їсти не більше двох разів на тиждень. Замість жирної свинини оберіть кролятину чи курятину. Качка чи гуска — небажані.  Від жирної їжі на стінках судин відкладається холестерин. Через це....

Кому нельзя есть помидоры

Томаты - содержат ликопин, мощный антиоксидант, помогают стимулировать имунную систему и защищают от некоторых видов рака, особенно простаты. Но кроме ликопина, томаты богаты кальцием и категорически противопоказаны как пожилым людям, так и тем, у кого есть проблемы с остеопорозом и другими заболеваниями суставов.

Поскольку повышенное употребление томатов и томатных паст, соусов, приводит к накоплению в организме кальция и отложению солей и вызывает образование камней в почках, а также способствует эррозии зубной эмали. Вредны помидоры, а точнее, содержащиеся в них кислоты, при желчекаменной болезни - поскольку могут вызвать спазм желчного пузыря, пишет УНИАН.

      Прийом вітамінів загрожує утворенням ракової пухлини

          Необхідні речовини людина повинна отримувати з продуктів харчування

 
Експерти з американського UT MD Anderson Cancer Center попередили, що самостійне, неконтрольоване вживання біодобавок і вітамінів здатне призвести до розвитку раку або ж погіршити перебіг захворювання.
Наприклад, було встановлено, що вітаміни Е і С не перешкоджають розвитку раку, аналогічно як і селен.
Тому непрофесійний вибір вітамінів порушить баланс поживних речовин в організмі й створить передумови для появи онкологічного захворювання.
Американські фахівці вважають, що .....

     Українців вже залякують епідемією грипу

        Вона може початися за два тижні

 

Епідемія грипу накриє Україну наприкінці жовтня, проте перша, не дуже суттєва, хвиля епідемії очікується вже у другий тиждень вересня.
Про це заявив директор Українського центру грипу Олександр Гриневич. 
"Епідемії грипу можна очікувати, скоріш за все, наприкінці жовтня. Все залежить від того, якими будуть погодні умови", - сказав він.
"Але, швидше за все, незначна хвиля епідемії буде вже на другому тижні вересня, а розвитку все це набуде у другій половині жовтня", - спрогнозував Гриневич.

Нагадаємо, минулої осені та зими епідемія грипу викликала паніку в Україні. Зокрема.....,

                  Колючий лікар

…Щоосені я обриваю наш старезний корч шипшини, користуючись мудрою батьковою наукою...

Це -- шипшина коричнева, травнева. Rosa majalis. Народні назви: свербивус, своборина, шипорос, намистиця.
Артеріальна гіпертензія – підвищений тиск крові. Народна медицина має від цієї недужі найрізноманітніші приписи і всюди, для кращої текучості крові потрібно додавати шипшинові ягоди...

Атеросклероз, головні болі, видалення холестеринових бляшок....
Задавнений старечий кашель, що супроводжується задишкою, серцевими болями...

"Чоловічі" хвороби українців: лікарі стривожені

Українські урологи й андрологи б’ють на сполох: більше половини чоловічого населення країни втрачає свою «чоловічу» силу
  Щодня в Україні близько 25% чоловіків не тільки ризикують своїм сексуальним здоров’ям, але й стають потенційними пацієнтами онкологів.   Але при цьому чоловіки, як правило, категорично відмовляються від профілактичних відвідувань уролога і системного лікування. Часто перші ознаки серйозного захворювання вони вважають тимчасовими проявами, які невдовзі минуться. 

  Більш того, констатують лікарі, рання діагностика запалення або доброякісної гіперплазії передміхурової залози дозволяє використовувати в терапії неагресивні препарати, які вже....

                                       Сенсаційне розслідування:

                                        яку воду п’ють довгожителі

 

Багато хто знає, що якість води і здоров’я людини невіддільні — це підтверджує вся історія людства. Але вода буває різна, і ми, залежно від її показників, або підтримуватимемо в чистоті наш організм, або засмітимо його всілякими солями і вкотре побіжимо по ліки.

Секрет довгожительства треба шукати насамперед у воді, яку ми щодня п’ємо. Так вважає академік Одеської регіональної академії наук Микола Григорович Друзьяк — автор серії унікальних книжок про вплив води на здоров’я і життя людини: ”Як продовжити швидкоплинне життя”, ”Вода здоров’я і довголіття”, ”Атеросклерозу може не бути”, ”Чому ми повнішаємо”, де розкриваються думки дослідників про вплив мінерального складу природних вод на здоров’я людини. Саме жорстка лужна вода — першопричина багатьох хвороб людини.

Вода має бути м’яка…                              

                  Медичний гороскоп на вересень

10 вересня не можна сідати на холодне , ( так  радять ) - А  ГОРЯЧЕ ???

 

01–02 Підвищується схильність організму до алергічних реакцій. Можливе утруднене дихання. Не варто підбирати нову косметику, фарбувати волосся.
03–04 Запишіться на прийом до стоматолога. Протезування зубів пройде добре. Початок лікування гастриту та виразкової хвороби шлунку краще відкласти. 
05–07 Не перевантажуйтеся фізично. Інтенсивна праця може викликати задишку та посилене серцебиття. Відмовтеся від уживання тонізувальних напоїв. 
08–09 Молодик. У період зміни місячних фаз захисні сили організму ослаблені. Особливо вразливим буде кишечник. Не переїдайте. Але й голодувати не слід. Пийте мінеральну воду. 
10–11 Не сідайте на холодну поверхню....