Стоматологи склали список продуктів і звичок, які руйнують зуби

 


Британські стоматологи склали список продуктів і звичок, які активно руйнують зуби.

Першими в нього потрапили їжа і напої, що відрізняються підвищеною кислотністю. Це фруктові чайні суміші, лимон, чорна смородина, шипшина. Стоматологи також рекомендують напої пити через трубочку, а фруктовий чай замінити зеленим або чорним, повідомляє Globalist.
В міру можливості варто виключити часті перекуси. Це насамперед стосується ласунів.

Небезпечним для зубів є .... 

    ПРОСТАТИТ  ЧОЛОВІЧА    ХВОРОБА

На простатит страждають водії і велосипедисти

 ”Часто їжджу на рибалку. Одного разу перемерз у холодній воді. Через місяць помітив, що частіше ходжу в туалет”, — розповідає Василь Менько, 30 років. — Пішов до лікаря, коли з’явився біль при сечовипусканні та зникла ерекція. Після лікування стало легше. Та за рік усе повторилося......

— Простатит — це запалення передміхурової залози, — пояснює 40-річний Сергій Кичатий, столичний лікар уролог-андролог. — Вона розміром із волоський горіх...... 

Раніше недуга розвивалася у чоловіків після 40 років. Тепер є і 20-річні хворі.
— З’являється відчуття тяжкості та болі в промежині, мошонці, корені члена. Частішають нічні позиви, переслідує відчуття неповного випорожнення та різкий біль при сечовипусканні. При запущеній формі підвищується температура, порушується сексуальна функція. Та хвороба може протікати й непомітно.
Найчастіше занедужують ті, в кого сидяча робота — офісні працівники і водії.....

 

Він лікував принца Чарльза 

Костянтин Бутейко

Уночі 14 серпня 1968 року в Новосибірську громили наукову лабораторію. Група кремезних чоловіків – так і зостанеться нез’ясованим, хто саме це був – сокирами трощили унікальну закордонну апаратуру.....

Не дихайте глибоко

Костянтин Бутейко починав учитися в Київському політехнічному інституті, проте коли почалася війна, був мобілізований. Як він сам згадував пізніше, фронт докорінно змінив його. Побачені там деградація людини і безглуздість смерті змусили його покинути фах інженера і вчитися на лікаря – вже по війні і в Москві.
 . Бутейко просив хворих дихати глибоко, і викликав у них напади, наказував зменшити дихання – і напади припинялися.....
Так він і відкрив свій метод: зменшувати дихання, розслаблюючи відповідні м’язи. Першим, хто видужав, став сам автор відкриття – контролюючи глибину вдиху, він позбувся смертельної хвороби. Теорія вимагала подальших досліджень, однак радянська наука не хотіла й чути про дивну методику. Лише в провінційному Новосибірську до молодого лікаря поставилися серйозно і захопилися його ідеєю настільки, що дозволили йому створити цілу окрему лабораторію.....
   для дихання вуглекислий газ (СО2) не менш важливий, ніж кисень. Коли ми вдихаємо повітря, кров збагачується киснем у легенях тільки тоді, коли в ній досить СО2. По суті, в легенях відбувається обмін вуглекислого газу на кисень. Тобто щоб клітина насичувалася киснем, організм потребує стабільного рівня СО2 – 7%, такого ж, який існував у земній атмосфері мільярди років тому, під час зародження життя.....

 

Як зберегти здоров'я в сезон епідемій?

 
Эпидемии приходят к нам ежегодно. Новая волна эпидемии гриппа и простуд не за горами – в разгаре холодный сезон. Готовы ли мы к очередной эпидемии? Как уберечься от заболеваний? Советами с читателями делится кандидат медицинских наук Юрий Солоденко.

Паника прошлого года по поводу A(H1N1) внесла сумятицу в наши и без того смутные представления о профилактике вирусных и простудных заболеваний. Мы слышали «надежные» рекомендации одних экспертов, которые тут же опровергались советами других. Одни говорили – проветривайте, другие – избегайте сквозняков. Одни советовали мыть руки с мылом, другие объясняли, что вирусы – не бактерии, и мылом их убить невозможно. Многие настаивали – ешьте больше витамина С, но им в ответ приводились данные последних клинических исследований американских ученых, доказавших, что этот самый витамин никак не препятствует возможности подхватить простуду или грипп.
 
«Так, как лечит природа, не может вылечить.....

В Україні почалась епідемія грипу

 
Епідеміологічний поріг захворюваності на грип та ГРВІ перевищений в окремих адміністративних територіях дев'яти областей України, на карантин закрито 163 школи і 7 дитячих садків.

Про це 3 грудня повідомив головний державний санітарний лікар України Сергій Риженко.
Зокрема, епідеміологічний поріг захворюваності на грип та ГРВІ трохи перевищено в Криму (три адміністративні території), в Донецькій області (три адміністративні території), Житомирській області (дев'ять адміністративних територій), Запорізькій області (сім адміністративних територій), Кіровоградській (п'ять адміністративних територій), Луганській (чотири адміністративні території), Львівській області (сім адмінтериторій), Полтавській (17 адмінтериторій) і Чернівецькій (шість адмінтериторій).
В окремих школах ....... 

Шість протизастудних правил на кожен день

  

Вам подобається дивитися на людей з червоними сопливими носами, очима, що сльозяться, і кашлем? Ні? Тоді, щоб не уподібнюватися їм, постарайтеся дотримуватися простих правил протизастудної безпеки.

Правило перше утепляйтеся!

На вулиці не травень місяць, а тому на голові повинна бути шапочка, на шиї – шарф, а на руках – рукавички. Під куртку або пальто одягайте светр, хоча б тонкий. Короткі курточки і тонкі колготки залиште до весни в шафі. Особливо важливо, щоб у теплі були ноги. У жодному разі не ходіть з мокрими ногами. На роботі тримайте змінне взуття, а також запасні шкарпетки про всяк випадок. Якщо ноги промокли і змерзли, то......  

«МОЛОДИЛЬНІ ЯБЛУКА» — ЦЕ НЕ КАЗКА

У давні часи вважали, що яблука мають чарівну силу. Ще в дитинстві, з казок, ми дізнавалися про відважних героїв, котрі вирушають у небезпечну подорож за чарівними яблучками, які здатні повернути молодість та здоров’я їхнім близьким.   Зокрема, в яблуках — у цьому найдоступнішому для нас фрукті — містяться всі потрібні речовини для нормальної життєдіяльності людського організму.

КУРЦІ, ЇЖТЕ ЯБЛУКА!

Яблука — це давній і перевірений часом лікувальний засіб. У давній медицині яблука використовували залежно від ступеня зрілості та смаку. Авіценна вважав, що.....  

ЦІЛЮЩА СИЛА ЯБЛУК

Яблуко — це найпоширеніше джерело мінеральних речовин (калій, фосфор, кальцій, магній, натрій, залізо) і вітамінів (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолієва кислота), до того ж у легкозасвоюваній формі і в оптимальних для людського організму сполученнях. А 5—6 яблучних зерняток містять добову потребу організму в йоді.
Яблука і сік із них корисні людям, які страждають від......

МАСАЖІ, ЯКІ ПІДНІМАЮТЬ ХВОРИХ НАВІТЬ ПІСЛЯ ІНСУЛЬТУ

Після кількох років майже нерухомості внаслідок перенесеного інсульту Анатолій сьогодні вже самостійно пересувається, сам себе обслуговує, у нього відновилася мова і лише ціпок, на який він інколи спирається під час ходіння, нагадує про хворобу. Років три тому, коли......  

РЕАБІЛІТОЛОГ — ЦЕ ТОЙ, ЩО ПОВЕРТАЄ ДО ПОВНОЦІННОГО ЖИТТЯ

Таких пацієнтів, як Анатолій, із подібними захворюваннями, в Андрія Борисовича набереться чималенько. «За допомогою лікувального масажу, — розповідає пан Андрій, — можна позбутися багатьох проблем......  

ПРИДІЛІТЬ СОБІ 10 ХВИЛИН ЩОРАНКУ

І ви отримаєте заряд на весь день — переконаний Андрій Дарнопих. Ота колишня, ще за часів Союзу, фізична зарядка ранками в школах, деяких вищих навчальних закладах, навіть на підприємствах п’ятихвилинна розминка-перепочинок, виявляється, була великим благом для здоров’я. Вона задіювала в роботу основні системи....  

Структурована вода оздоровлює організм

    ЧИ   ТАК ???

”80 відсотків хвороб виникають через погану воду, — каже 71-річний Михайло Курик, професор столичного Інституту екології людини. — Вода — це не лише хімія і мікробіологія, а й енергетика. Оскільки людина є частиною природи, нам необхідна поверхнева проточна вода, яка бачить день і ніч, взаємодіє з енергією Землі та Сонця. У річках вода вільна, повна енергії. В Україні чистої структурованої води немає, її можна знайти хіба що у горах Тибету”.
 — Доки вода доходить по трубах до квартири, вона встигає забруднитися бактеріями, іржею і набратися негативної інформації. Ми ”запаковуємо” її в труби з різними поворотами, від чого вона втрачає природну енергетику.
Учений радить не пити воду з-під крана. Каже, її треба ....

24 грудня менше дивіться телевізор....

МЕДИЧНИЙ   ПРОГНОЗ  НА   ГРУДЕНЬ

  01–02 Уникайте контакту з хімічними речовинами, бо може бути алергія. Не починайте нового курсу лікування. Можливі набряки.

03–04 Остерігайтеся розвитку грибкових інфекцій. Стежте за гігієною. Погіршиться самопочуття кардіологічних хворих. Фізичні перевантаження спровокують розвиток аритмії.

05–06 Молодик. Знижується загальний життєвий тонус організму. Відмовтеся від .....