Напої, що врятують від морозу

 Украина — страна с умеренным климатом. Но в последние годы зимние месяцы стали все суровее. наверное, многие согласятся, что нет ничего приятнее с мороза, чем чашка согревающего и ароматного напитка. Такие лакомства, как грог, горячий сбитень, глинтвейн или простой крепкий чай, не только быстро согревают и тонизируют организм, они еще помогают бороться с плохим настроением.

В каждой стране, где морозы проверяют людей на прочность, существуют свои национальные способы борьбы с холодами. И напиткам здесь отведено особое место. Это может быть ...... 

Цукор викликає залежність і спричиняє рак

 


Англійський лікар-дослідник Буркет вважає, що рак молочної залози, склероз і інфаркт пов'язані із занадто значним вживанням жиру, цукру і солодощів. Ті, хто вирішив розпрощатися з такими хворобами, повинні відмовитися від вживання цих продуктів і не забувати, що рафінований цукор сприяє утворенню тугоплавких жирів і веде до жирових відкладень в тілі людини.
Прінстонський Університет отримав докази того, що цукор здатен викликати залежність. Такого роду вплив роблять алкоголь, наркотики і тютюн. У лабораторіях університету кілька років вивчався вплив цукру на..... 

  ПОРАДА  ДО  ЧАСУ

Дієтологи перерахували страви, що зменшують похмілля

 


Британські дієтологи радять звернути увагу на підвечірок напередодні Нового року і святкові закуски, аби уникнути похмілля.
Запечені в олії боби, збризнуті кисло-солодким соусом, з зернистим тостом, шматочком авокадо і стакан яблучного соку.
"Ці продукти віддають свою енергію поступово. Якщо скропити боби кисло-солодким соусом, це ще більше сповільнить їхнє перетравлення. Таким чином, ефект алкоголю буде доходити до вас повільно, і вам не захочеться випити швидше", - розповіла дієтолог Азміна Говінджі.
За її словами, ця страва допоможе запобігти падінню рівня цукру в крові, викликаного алкоголем (саме це призводить до основних симптомів похмілля, таких як нудота і холодний піт). Яблучний сік додасть виснаженому організму вітамін С.

"Крім бобів вам необхідно буде ще щось...... 

На Різдво стоятимуть морози - Микола Кульбіда

 На Різдво Христове в Україні стоятиме холодна погода без істотних опадів. Лише 8-9 січня на заході та півночі країни пройде невеликий сніг.
Про таку синоптичну ситуацію Різдвяних свят розповів начальник Українського гідрометцентру Микола Кульбіда.
За його словами, у північному регіоні на Різдво Христове вночі термометри реєструватимуть 12-17° морозу, на Сумщині та Чернігівщині при проясненнях - до 20° морозу, вдень 7 січня 7-12° морозу. У наступні святкові дні вночі в цих краях буде 8-14° морозу, вдень 3-9° морозу.
У західному регіоні 7 січня вночі температура повітря становитиме....  

                        Вітаємо з Днем народження! 

            30 грудня святкує День народження  Назаренко  Галина  Миколаївна  .

                        Шановна Галино  Миколаївно!

 

     У цей святковий день бажаємо Вам міцного здоров`я,    подальших успіхів у будь-яких починаннях, щоденних справах, сміливих планах та сподіваннях,  постійного добробуту та сімейного затишку. 
     Зичимо Вам величезного жіночого щастя, любові і добра! Нехай поруч з Вами завжди будуть лише гідні люди та сердечні друзі. Бажаємо, щоб кожен прийдешній день Ви зустрічали з посмішкою, з передчуттям радості, із впевненістю і щиросердечним спокоєм!

  Хай Вас підтримують та надихають рідні люди, розуміють та допомагають колеги, минають негаразди та непорозуміння.

  Хай доля збагачує Вас життєвою мудрістю, енергією, натхненням та радістю сьогодення.

                                                                                                                                 З повагою ,  ДРУЗІ.

З 1 січня піднято ціну на газ

НКРЕ збільшила з 1 січня граничний рівень ціни на природний газ для промислових споживачів, а також для бюджетних організацій на 4,3%, або на 94,8 грн. – до 2,282 тис. грн. за тисячу кубічних метрів.
Про це повідомляє Національна комісія регулювання електроенергетики (НКРЕ).
Ціна вказана без урахування ПДВ, збору у вигляді цільової надбавки, тарифу на транспортування і постачання.

Востаннє граничний рівень цін для цих категорій споживачів переглядався регулятором в липні цього, 2010 року. Внаслідок чого з 1 серпня гранична ціна на газ для них була підвищена на 9,8% або на 194,4 грн. – до 2 тис. 187,2 грн. за тис. куб. м.
 Раніше з посиланням на......  

Зміни пенсійного законодавства у 2011 році

 Проект Закону України "Про заходи щодо законодавчого забезпечення реформування пенсійної системи” розроблено з метою визначення заходів подальшого реформування пенсійної системи та збалансування солідарної системи пенсійного страхування.
Законопроектом пропонується:
– встановити максимальний розмір пенсії на рівні 12 розмірів прожиткового мінімуму для осіб, які втратили працездатність;
 – здійснювати виплату спеціальних пенсій особам, які мають право дострокового виходу на пенсію, лише при досягненні загальновстановленого пенсійного віку;
 – підвищити мінімально необхідний страховий стаж для одержання пенсії за віком з 5 до 15 років;
– збільшити необхідний страховий стаж для призначення пенсії за віком у мінімальному розмірі з 20 років для жінок та 25 років для чоловіків, відповідно, до 30 та 35 років;
– установити, що..... 

Пенсійна реформа - безжальний експеримент

Вдумайтеся у ці цифри: у країні 2,5 мільйона інвалідів! Скільки з них за новим законом втратять право на пенсію і будуть випрошувати у держави жебрацьку соціальну допомогу?
 На сайті Верховної ради нарешті з'явився давно анонсований проект пенсійної реформи, розробленої під керівництвом пріснопам'ятного віце-прем'єра Сергія Тігіпка. 

Законопроект "Про заходи щодо законодавчого забезпечення реформування пенсійної системи", № 7455, виявився ще більш жорстким і несправедливим до жителів України, ніж могли припустити найбільш об'єктивні експерти....

Після ознайомлення з цим документом складається враження, що його писали не чиновники вітчизняного Кабміну, а марсіани, які вирішили виконати нелюдські досліди на людях.
Зупинюся лише на кількох моментах.   

 Тобто відразу на десять років! Таким чином, сотні тисяч людей передпенсійного віку, які досі мали достатній стаж для отримання пенсії за віком, після прийняття цього документа "засуджуються владою" до десяти років додаткових робіт.

Безжалісні руки чиновників, які писали цей документ, не здригнулися, коли вони виписували просто знущальну норму для інвалідів.....  

10-годинний робочий день призводить до передчасного старіння

 
Постійний 10-12 годинний робочий графік може привести до передчасного старіння.
Про це розповіла генеральний директор Українсько-Німецької клініки (УНК) Юлія Тріфонова.
"Є певний ККД розумової і фізичної діяльності. Якщо бізнесмен працюватиме впродовж 12 годин в непровітрюваному приміщенні, палитиме при цьому, то ККД його роботи буде значно нижче, ніж, якби він працював стандартні 7 або 8 годин в провітрюваному приміщенні, пив сік і чорний чай, до того ж правильно харчувався", - сказала Тріфонова.
Вона додала, що.....  

"Старіння починається з мозку. Коли відбуваються перші подібні зміни, організм чітко сигналізує про збої. Один з перших таких сигналів - це порушення сну, зниження уваги, дратівливість. Ми завжди запитуємо наших пацієнтів - як ви спите.....  

 

 

 ДОСВІД

На предмет дотримання правил благоустрою відпрацьовується

кожен куточок Прилук .    А   У   НАС  ???  

 Дотримання "Правил благоустрою, забезпечення чистоти, порядку утримання і прибирання вуличних, дворових територій, парків, скверів та додержання тиші в громадських місцях м. Прилуки", затверджених 73-ю (позачерговою) сесією міськорї ради . 

На сьогодні посадові особи сектора санітарно-екологічного контролю і управління житлово-комунального господарства міської ради, комунальні підприємства у тісній співпраці з міліцією відпрацьовують територію міста на предмет дотримання "Правил благоустрою… м. Прилуки". Звертаємо увагу жителів віддалених вулиць на те, що перевірками охоплено все місто і сподіватися, що перевірки до них не дійдуть, марно. 

Відповідно до доручення міського голови Юрія Беркута і його заступника з питань діяльності виконавчих органів ради. 
Основним правопорушенням у сфері благоустрою є несанкціоноване викидання сміття (твердих побутових відходів) на зелені зони (газони). Уранці, їдучи на роботу, ви бачите.....