КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО
ГоловнаРеєстрація Вхід
Ви увійшли як Гість • Група "Гості"Вітаю Вас, ГістьRSS
-Громадський Інформаційний Сайт - -
Меню сайту
Категорії розділу
Події [424]
Вибори [145]
Громада та влада [864]
Точка зору [235]
Право знати [1061]
Свобода слова [37]
Гарячий коментар [5]
Тут я живу [275]
Історія нашого краю [91]
Захисник [26]
Свята [720]
Здоров-Я [551]
Господар і Господарка [56]
Смакота [50]
Поради [141]
Рибалка та полювання [42]
Цікавинки [69]
Всячина [43]
Радіо онлайн
СЛУХАТИ ОНЛАЙН РАДІО
Наше опитування
Календар
«  Грудень 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Друзі сайту

Корюківська ЗОШ І-ІІІ ст.№1.





Семеновка - наш город!

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Архів записів
 
Головна » Здоров-Я
« 1 2 ... 23 24 25 26 27 ... 55 56 »
  

              ВРАХУЙТЕ !

       Вечеря перед сном загрожує діабетом

.

Вчені з’ясували, що пізній прийом їжі багаторазово збільшують ризик захворіти на цукровий діабет.

    Іспанські вчені під керівництвом Френка Шира спостерігали за 420 добровольцями, які брали участь в 20-тижневій програмі схуднення. Їх розділили на групи, в однієї з яких основний прийом їжі припав на першу половину дня (до 15.00), а у другої - після 15.00. З’ясувалося, що у тих, хто налягав на їжу в кінці дня, процес схуднення йшов повільніше. Крім того... 

                                                                                                                                                                                       Читати далі ~>
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 714 | Додав: VLAS-KOR | Дата: 31.01.2013 | Коментарі (0)

   

        Морквяний сік: кому можна, кому – ні?  

.

 Морквяний сік часто називають королем овочевих соків.

Він популярний завдяки високому вмісту корисних речовин. Але при непомірному споживанні навіть такий корисний напій може завдати шкоди організму, попереджають американські учені.

 Учені з Університету Небраски дійшли висновку, що здоровим людям можна пити морквяний сік не більш як 2-3 рази в тиждень....  

А ось людям із панкреатитом, іншими захворюваннями підшлункової та кишківника не рекомендується вживати морквяний сік. Також з ним варто бути обережним пацієнтам із цукровим діабетом (можна пити не більш як одну склянку в тиждень)...

                                                                                                                                                                                       Читати далі ~>
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 687 | Додав: VLAS-KOR | Дата: 28.01.2013 | Коментарі (0)

   

                   ПОРАДА  ДО  ЧАСУ !

          Як  уберегтися  від  грипу  

.

 Радять дотримуватися елементарних рекомендацій, не забувати про народні методи та більше пити корисних напоїв 

  На кінець січня – початок лютого   епідеміологи прогнозують пік захворюваності на грип та ГРВІ. Вже зараз недужих щодня стає більше. Так, лише за минулий тиждень  на Чернігівщині  захворіли  тисячі як дітей так і дорослих. І це лише офіційні цифри. Напевне, хворих куди більше, адже досить часто люди не викликають лікаря і самі лікуються.   Нині ж найбільш вразливими є діти 7-14 років – саме ця категорія ось-ось може  наблизиться до епідемічного порогу,  вважають у   Держсанепідслужбі. 

  Чи недуга покладе в ліжко ще більше людей залежить від погоди, адже мокрі ноги, дощова плюсова температура зранку та мінусова ввечері найбільш сприятливі фактори для початку нездужання. Нагадаємо, що Україні цього року очікують на три види грипу: H1N1 (А/"Каліфорнія”), H3N2 (A/"Вікторія”), B/"Вісконсін”.   А  тому  бережіть себе...

Типові помилки хворого на грип ... 

Щоб не заразитися грипом, дотримуйтеся важливих рекомендацій: ...

 У боротьбі з грипом всі засоби добрі. Проте є такі, що перевірені ще нашими бабусями та дідусями... 
Цибуля та часник...   Оцет і гірчиця ...  Курячий бульйон ...     Горіхи ...      М’ясо та риба ...    Чай із медом і лимоном... 

   Глінтвейн ...    Імбирний чай із лимоном ...  Молоко з часником ...  Чай із шипшини...   Компот із сухофруктів... 

Малиновий чай із квітками липи...    Морс журавлиний або брусничний...   

                                                                                                                                                                                       Читати далі ~>
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 1117 | Додав: VLAS-KOR | Дата: 28.01.2013 | Коментарі (0)

  

    Баланс мінералів — показник здоров′я 


 .

 За співвідношенням мінералів в організмі можна судити про захворювання або схильності до них, розповідає лікар-дієтолог Олександра КИРИЛЕНКО  

Ракурс: Кому в первую очередь вы бы посоветовали сделать мультиэлементный анализ волос и о чем могут рассказать его результаты?

А. Кириленко: По соотношению определенных элементов можно судить о заболеваниях или предрасположенности к ним. Например, баланс кальций/калий — это показатель работы симпатической/парасимпатической нервной системы, то есть нервный или спокойный человек...  

. Кальций/марганец, кальций/хром — риск сахарного диабета...  

Очень важно, что по анализу волос можно обнаружить «поломки» в работе организма на очень ранней стадии и принять меры...  . К особой группе риска я отношу студентов, ведь в юном возрасте идет закладка жизненно важных функций организма...  

                                                                                                                                                                                       Читати далі ~>
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 789 | Додав: VLAS-KOR | Дата: 25.01.2013 | Коментарі (0)

    

                Як уберегти дітей від грипу

.

     Фахівці підрахували, що на ГРВІ та грип ми хворіємо в п’ять разів частіше, ніж на всі інші інфекції, разом узяті. І вже традиційно на початку року ми починаємо готуватися до чергової епідемії на грип.  Але поки що, за словами головного педіатра міста Чернігова, заступника головного лікаря міської дитячої поліклініки № 1 Людмили Овсієнко, судячи з кількості викликів і нескладності протікання захворювань, говорити про епідемію грипу в Чернігові ще зарано.

   . Але при цьому  розслаблятися не слід, адже ситуація із захворюваністю дітей на грип та ГРВІ дуже примхлива та перемінлива... Спеціаліст вважає, що вже наприкінці цього тижня вона може погіршитися. «Канікули закінчилися, діти прийшли до школи. А різке збільшення контактів може призвести до спалаху захворюваності».... 

    Відправляючись на прогулянку, обов’язково одягайте малюка не тільки в залежності від сезону, але й від погоди. «Перегрівання не менш небезпечне, ніж переохолодження» ...      

— Обов’язково зверніть увагу на харчування дітей, воно повинно бути правильним та раціональним. Не забувайте про...  

                                                                                                                                                                                       Читати далі ~>
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 952 | Додав: VLAS-KOR | Дата: 22.01.2013 | Коментарі (0)

    

                   Как сохранить зрение

.

     Говорят, через глаза поступает около 90% информации, которую человек воспринимает со всего мира.

 Мы можем любоваться бездонностью неба, наслаждаться цветом глубокой воды, зрительно чувствовать движение… Да что там, просто видеть разнообразие и многоцветность окружающей среды. Сложно переоценить значение зрения. Но... .

Почему оно падает?...      После 40-ка – не ждите симптомов...    Коварная глаукома....    Как лечить:...  

 Катаракта – все не так страшно ...   Если приписали очки – носите их ...   «Подкормим» зрение...

   Гимнастика для глаз...     Предотвращаем «мониторный» синдром

Компьютеры и телевизоры овладели миром. Но вместе с видимым облегчением жизни они принесли и огромную нагрузку на организм ...    – работая за компьютером, каждые полчаса делайте пятиминутные перерывы;
– первоклассники должны проводить за компьютером не более 10 минут в день, ученики вторых–пятых классов –
15, шестых–седьмых – 20, старшеклассники – до 30-ти.
Особое внимание стоит обратить на компьютерные игры: их действие на формирующуюся зрительную систему еще не изучено.
При первых симптомах ухудшения зрения обращайтесь к врачу...
 

                                                                                                                                                                                       Читати далі ~>
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 1170 | Додав: VLAS-KOR | Дата: 20.01.2013 | Коментарі (0)

  

Температура і термометри бувають різними...


  Ми розповімо  які бувають термометри, як правильно їх використовувати, який із них найточніший та що робити, якщо ртутний вимірювач розбився

Температура тіла людини – один із головних показників стану її здоров’я, а термометр –обов’язковий атрибут домашньої аптечки. Від правильності його показів залежить оперативність надання медичної допомоги.

 Серед різноманіття представлених в аптеці моделей – ртутних, електронних, інфрачервоних, базконтактних чи одноразових – необхідно вибрати той, який буде зручний, безпечний і точний... 
Вибираємо термометр

Ртутний скляний ...   Цифровий або електронний...   Інфрачервоний ...  

Термосмужки ...     Термометр-соска...

Непоганий винахід для малюків, які прив’язані до соски-пустушки. Він зовсім не шкідливий для немовлят, безпечний та зручний у використанні... 

Як правильно вимірювати температуру тіла?

У більшості людей нормальна температура тіла коливається між 36.0° C – 37.0° С. 
   Температура тіла залежить від кількох чинників. Найперше, часу доби...  

Де краще купувати термометри?...   Якщо ртутний термометр розбився? ... 

                                                                                                                                                                                       Читати далі ~>
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 8905 | Додав: VLAS-KOR | Дата: 15.01.2013 | Коментарі (0)

   

     Очистка организма при помощи лекарственных трав

.

   Если по какой-то причине не можете проводить механическую чистку кишечника и печени (противопоказания: онкологические заболевания ЖКТ и печени, метастазы, или сильная слабость), мы предлагаем очищать организм при помощи лекарственных трав и сборов.

Существует много лекарственных трав и сборов, с помощью которых можно очистить организм. Давайте рассмотрим их.

1) Очищение организма при помощи отвара семени льна...  Польза: Это средство хорошо выводит химиопрепараты, радионуклиды, токсины.  2) Очищение ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) при помощи сбора лекарственных трав... 3) Прекрасно очищает печень Масляный бальзам № 1  Польза: Масляный бальзам улучшает работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливает клетки печени...  6) Сироп бузины (очищает кровь и лимфу, улучшает работу кишечника, стимулирует...  7) Сабельник болотный очищает суставы от солей, укрепляет иммунитет, чистит кровь...  8) Корень подсолнечника – сильнейшее солевыводящее средство...  

                                                                                                                                                                                       Читати далі ~>
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 859 | Додав: VLAS-KOR | Дата: 11.01.2013 | Коментарі (1)

   

Киви: состав, полезные свойства, выбор и хранение

.

 Не так давно киви можно было отнести к экзотическим фруктам, которые трудно было встретить на прилавках наших магазинов. Родом киви из Китая, в последующем он «воспитывался» в Новой Зеландии. Если говорить об истории возделывания этого фрукта, то она относительно коротка (около 100 лет).    

На данный момент по популярности киви в Европе занимает 2-ое почетное место, уступив 1-ое ананасу.

Состав и полезные свойства киви...

Кисловатый фрукт, иногда называемый китайским крыжовником, признан учеными наиболее подходящим для поддержания и укрепления нашего здоровья. Специалисты в области диетологии подчеркивают, что...  

Выбор и хранение киви

Собирают плоды киви в незрелом состоянии...  Для ускорения созревания фруктов их следует поместить в одну вазу с апельсинами и ...

                                                                                                                                                                                       Читати далі ~>
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 5286 | Додав: VLAS-KOR | Дата: 09.01.2013 | Коментарі (1)

   

 Що призводить до хвороб шлунку?

.

 Шлунок – це, безумовно, один із найбільш проблемних органів людського організму.

Згідно з медичним дослідженням, 15% населення страждає від закрепів, а 20% – від синдрому подразненого кишечника. А все це спричиняє надмірне захоплення здоровим харчуванням.

 Дослідники з Університетського коледжу в Лондоні (Велика Британія) стверджують, що надлишкова гігієна кишечника, нестійка схема харчування та стреси призводять до проблем зі шлунком.. 

 Отже, дослідники вияснили, що може порушити роботу шлунка й кишківника...

Деякі лікарі рекомендують пацієнтам споживати...  

                                                                                                                                                                                       Читати далі ~>
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 725 | Додав: VLAS-KOR | Дата: 04.01.2013 | Коментарі (1)

КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО © 2024
Форма входу
Переклад Сайту


Пошук
Ми ВКонтакті
Наша кнопка
Її код
Code
<a href=" http://korjukivka-sity.at.ua/"target=_blank><img src=" http://korjukivka-sity.at.ua/knopka_sajta.gif"border="0" title=" Громадський сайт міста Корюківка " width=137 height=50></a>
Погода
Корюковка 

Телефонний довідник Корюківського району

Найближчі свят
Праздники Украины
Гороскоп
Loading...
Гімн України