« 1 2 ... 11 12 13 14 15 ... 55 56 »
А чи знаєте Ви, що? Цікаві факти про людину
Длина капилляров человеческого тела, вытянутых в одну ниточку, составляет примерно 100 тысяч километров. Это более чем в 10 раз превышает расстояние от Москвы до Владивостока.
Давление крови в сосудах различно. В артериях оно равно 80 - 120 мм ртутного столба, в венах - 50-100 мм. В капиллярах давление крови примерно 20 мм ртутного столба.
Ни один орган человеческого тела не отличается таким трудолюбием, как сердце.
Вот как выражается его работа в цифрах...
|
Повртаючись до теми... Настойка из незрелых плодов грецкого ореха - уникальное лечебное средство!
. В народной медицине грецкий орех глубоко уважаем и ценен. Используют как спелые так и зеленые ядра, а также кожуру, листья и даже кору дерева. Эффективна настойка грецкого ореха, которая из зеленых ядер или из перегородок уже созревшего плода. Такая настойка является отличным универсальным средством при нарушении пищеварения, функции сердечно-сосудистой системы, а также для улучшения работы головного мозга. Недаром грецкий орех, внешне похожий на мозг, человека, называют источником мудрости под крепкой оболочкой.
Приготовить настойку весьма просто! Настой из листьев готовят так: 2 ст. л. листьев ореха заливают 1 литром кипятка и настаивают 30 минут. Принимают по 0,5 стакана 3 р. в день до приема пищи, можно добавить мед. Настойка полезна для профилактики атеросклероза, нормализации артериального давления и укрепления стенок сосудов. Для нормализации обмена веществ используется настой из листьев ореха. Грецкие орехи полезны при подагре...При расстройствах желудка детям можно давать 1 ч. л. настойки, смешанной с водой), а взрослым - 1 ст. л.Обычно 2-3 ложки настойки зеленых грецких орехов помогают избавиться от проблем с пищеварением... Настойку применяют при простуде, ангине, ушибах, порезах, кожной сыпи, герпесе...Грецкий орех повышает половую силу. Вот один из старинных рецептов: ...
|
Какого витамина вам не хватает?
. Как определить, какого витамина вам не хватает и что предпринять?
Витамины и минеральные вещества – это своего рода «исполнители» оркестра, у каждого своя «партия» – необходимы для нормального обмена веществ, физиологических и биохимических реакций, происходящих в организме Нехватка витаминов, как правило, формируется годами. Пройдемся по симптомам дефицита.Витамин А... Витамины группы В... Витамин С... Витамин D... Важно! Не спешите делать выводы, обнаружив у себя те или иные симптомы...
|
Пережити спеку !
Якою повинна бути їжа у спекотну погоду та які небезпеки можуть нас підстерігати ?
. Влітку, з настанням спеки, все більше людей почуваються виснаженими, у них помітно знижується працездатність. Щоб цього не трапилося, дуже важливо правильно організувати харчування. За словами дієтологів, якщо з меню виключити важку їжу, жирні страви, натомість додати свіжих фруктів та овочів, то можна почуватися набагато здоровіше та бадьорішим. Максимум користі для організму принесуть холодні супи-пюре, легкі фруктові та овочеві салати, фаршировані овочі, десерти з ягід і фруктів. Не варто влітку ігнорувати і свіжу зелень. Жирне м’ясо і рибу найкраще замінити пісними. Крім того, доцільно скоротити в раціоні кількість випічки, бобових, прибрати з меню "фаст-фуд” та бутерброди. Сніданок є обов’язковим. "Найактивніший обмін речовин в організмі триває до полудня. А після шостої вечора він фактично зупиняється...
Фрукти, овочі, риба ... Щоб не отруїтися ... Не такі страшні нітрати, як їх малюють ... Вода, сік чи чай…
За словами Олега Швеця, добова норма рідини в літній період для жінок складає 2,5 л, а для чоловіків – 2,5-3 л. На першому місці має бути саме вода, бо соки, чай та каву організм сприймає як їжу, і відповідно на неї реагує.... Не варто забувати влітку і про кисломолочні продукти. Вони добре засвоюються і допомагають травленню....
|
Самые полезные ягоды в мире, которые «убивают» раковые клетки, вирусы и замедляют процесс старения! .
Многочисленные исследования подтвердили, что черноплодная рябина невероятно полезная ягода, которая очищает организм от тяжелых металлов и вредных веществ, и, таким образом,предотвращает развитие рака.Эта ягода обладает сильной противоопухолевой активностью, что«убивает» клетки злокачественной опухоли молочной железы, печени, головного мозга, легких и толстой кишки. Это отличный антиоксидант, который предотвращает свободные радикалы и повреждение ими здоровых клеток организма и плазмы крови. Таким образом, процесс старение замедляется и предотвращает различные хронические заболевания. . Именно рябина имеет самую высокую антиоксидантную активность среди всех ягодных фруктов и орехов. Черноплодная рябина богата флавоноидами, антиоксидантами, фолиевой кислоты, микроэлементами и витаминами группы В, С и Е. Она предотвращает болезни сердца, улучшает пищеварение, Очень часто черноплодную рябину включают в различные диеты... Кроме того, черноплодная рябинаблаготворно влияет на желудок, и стимулирует щитовидную железу, и особенно полезна в случае ...
|
Огірок - санітар організму Огірок найдієтичніший з усіх дієтичних продуктів. Він на 95-98% складається з води, отже, містить мінімум калорій. Але і відсотки, що залишилися, недаремні — огірок є джерелом цінних лужних солей, які здатні уповільнювати процеси старіння і утворення каменів в нирках і печінці. За це огірок називають санітаром організму.Огірки, всупереч поширеній думці, збуджують апетит і збільшують кислотність шлункового соку — тому ними не можна захоплюватися людям, які страждають гастритом з підвищеною кислотністю, а також виразковою хворобою... Завдяки великому змісту калію огірки відмінно «ганяють» зайву рідину, знімають набряки, знижують артеріальний тиск, мають легкий послаблюючий ефект. Щоб схуднути за допомогою «огіркового харчування», ви можете сісти на спеціальну огіркову дієту, просто додавати огірковий салат в ...
|
Обережно: на Чернігівщину прийшов «сезон» лептоспірозу За перше півріччя 2016 року в Чернігівській області зареєстровано 14 випадків захворювання на лептоспіроз (6 в минулому році), інтенсивний показник по області – 1,3 на 100 тис. населення (Україна 6 міс. – 0,1). Захворювань серед дітей та смертельних випадків не було Так найбільшу кількість випадків зафіксовано у мешканців Менського району – 4, Борзнянського -3, по 2 випадки у Прилуцькому районі та м. Прилуки, та по одному - у Бобровицькому, Ічнянському районі та м. Чернігові. При епідрозслідуванні встановлено, що зараження постраждалих сталося, ймовірно, при догляді за домашніми тваринами при наявності гризунів в господарствах. Лептоспіроз – гостре інфекційне захворювання людей і тварин, спричиняється збудником лептоспірою, характеризується ураженням печінки, нирок, м’язів і супроводжується гарячкою. Джерелом інфекції для людей є хворі і перехворілі тварини, гризуни, які ...
|
Поради лікаря Як не пропустити золотий час у лікуванні печінки Печінка — унікальний орган. Він, порівняно з іншими, найбільше здатний до відновлення. Як не пропустити золотий час у лікуванні печінки, розмовляємо з завідувачкою гастроентерологічного відділення Чернігівської міської лікарні №1, міським гастроентерологом Лілією Кисіль. — Печінка, кажуть, не болить, бо там нема нервових закінчень. Як зрозуміти, що вона хвора?
— Буває, не болить, а буває, й болить, — говорить Лілія Кисіль. — Печінка болить, коли ... — Причина цирозу, найчастіше, алкоголь... У алкоголіків цироз проявляється не відразу. Зазвичай (у п’ятдесяти відсотках) через 10-15 років з початку «алкогольного стажу». Люди можуть і не помітити, що хворі. Цироз розвивається повільно. — Чому з’являється швидка втомлюваність?
— Бо в організмі багато токсинів. Печінка — це дезінтоксикаційний орган. При цирозі відмирають гепатоцити — печінкові клітини. Чим більше відмирає гепатоцитів, тим більше рубців на печінці, тим менше вона працює... — У першу чергу, мабуть, чистка печінки. Існує маса рецептів, кожен з яких подається як панацея.
— Чистка печінки — так у народі називають процедуру очищення, у першу чергу, жовчних протоків. Відходить жовч із жовчного міхура. Застосовують жовчогінні препарати. Трави. Соки... Якщо є захворювання печінки і жовчного міхура, потрібно звернутися до лікаря. — Дієта при захворюваннях печінки — обов’язкова. Смаженого не можна, жирного. — Все в міру добре. — Вино? — Червоне вино у невеликих кількостях можна...
— Для підтримки печінки часто радять трави...
|
Це треба знати !19 вредных вещей, которые вы можете иметь на своей кухне.. Кухня — святая святых любого жилища, скажет вам каждая хозяйка. На
кухне всегда должны царить чистота и порядок, потому что иначе нельзя.
Но, если совсем уж откровенно, признайтесь, ведь у вас тоже есть такой
грешок — вредные привычки, которые вы пока не искоренили. И они
относятся как раз к кухне. Но обо всём по порядку.
Прежде всего, не все микробы в вашей кухне — вредныНо вам следует избегать патогенов, которые отличаются от полезных
микробов и могут стать причиной тяжёлых болезней... Вот что думают эксперты:
1. Несоблюдение должного порядка и гигиены
2. Готовка сырого мяса (особенно птицы) без того, чтобы постоянно тщательно мыть любую поверхность, с которой оно соприкасалось3. Заморозка или разморозка сырого мяса в холодильнике вне закрытого контейнера
11. Держать пищу на столе слишком долгоКогда пища находится при комнатной температуре больше двух часов,
она приобретает идеальную температуру для того, чтобы в ней начали
размножаться микробы,.. Хранить остатки еды в холодильнике слишком долго Даже если через неделю хранения в холодильнике внешне ваша еда
выглядит нормально, это не значит, что она достаточно безопасна и если
вы не хотите заработать неприятности»...
|
Польза переспелых бананов Банан — это фрукт, который уже давно перешел из разряда экзотических в ряд привычных продуктов питания. Их едят практически все и всюду. О пользе бананов можно говорить достаточно долго.Сегодня мы на основании исследований ученых постараемся ответить на вопрос, который всех давно волнует: можно ли есть переспелые бананы.Исследователи утверждают, что почерневшие бананы несколько иначе влияют на организм... В спелых бананах содержится намного больше полезных веществ. А главное — чем темнее банан, тем больше в нём внеклеточного белка ФНО (фактора некроза опухоли). Он препятствует росту опухолевых клеток. Съедая 1 переспелый банан в день, вы укрепляете иммунитет. Ученые из Японии утверждают, что...
|
|