КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО
ГоловнаРеєстрація Вхід
Ви увійшли як Гість • Група "Гості"Вітаю Вас, ГістьRSS
-Громадський Інформаційний Сайт - -
Меню сайту
Категорії розділу
Події [424]
Вибори [145]
Громада та влада [864]
Точка зору [235]
Право знати [1061]
Свобода слова [37]
Гарячий коментар [5]
Тут я живу [275]
Історія нашого краю [91]
Захисник [26]
Свята [720]
Здоров-Я [551]
Господар і Господарка [56]
Смакота [50]
Поради [141]
Рибалка та полювання [42]
Цікавинки [69]
Всячина [43]
Радіо онлайн
СЛУХАТИ ОНЛАЙН РАДІО
Наше опитування
Календар
Друзі сайту

Корюківська ЗОШ І-ІІІ ст.№1.





Семеновка - наш город!

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Архів записів
 
Головна » 2011 » Серпень » 30

До  Корюківки  завітали  турки

.

25 серпня на центральній площі міста виступив з концертною програмою зарубіжний танцювальний колектив «Gusad Folk Dance» (Турецька Республіка Північного Кіпру). Цей колектив був учасником VІ Міжнародного фольклорного фестивалю національних культур «Поліське коло» у місті Чернігові.

До учасників колективу та глядачів з вітальним словом звернулася перший заступник голови райдержадміністрації Р.М.Малиш. 

  Учасникам колективу дуже сподобалася українська природа, чудові архітектурні споруди, пам’ятники, храми, а також гостинні і привітні люди.... 

 

                                                                                                                                                                                       Читати далі ~>
Категорія: Події | Переглядів: 835 | Додав: VLAS-KOR | Дата: 30.08.2011 | Коментарі (0)

 Деякі поради щодо здорового харчування 

.

Важливість правильного харчування не викликає сумнівів. Проте поняття "правильності" різняться радикально. Вегетаріанці переконують усіх у шкідливості м`яса, прихильники роздільного харчування стверджують, що їсти можна все, але не можна поєднувати деякі продукти. Звичайно, більшість людей далекі від таких крайнощів. Але володіти елементарними знаннями дієтетики - необхідно.

 Звичайно, є певні правила здорового харчування. По-перше, в щоденний раціон повинні входити фрукти і овочі, багаті на клітковину....  . Рідше споживайте консервовані продукти. Взимку гарною альтернативою їм є заморожені фрукти і овочі. Слід також обмежити споживання рафінованих (очищених) продуктів і тих, що пройшли промислову обробку та містять багато тваринних жирів. При приготуванні їжі перевагу слід надавати не смаженню, а запіканню або варінню....  
Уникайте температурних контрастів - не їжте дуже гарячу чи надто холодну їжу. ..
 Ще одна проблема харчування - незбалансованість раціону. Погодьтеся, хто з пересічних українців при здоровому глузді підраховує кількість білків, жирів та вуглеводів у порції вареників зі сметаною? Дослідження показали, що фактичне харчування українців характеризується:... 
  Дотримуватися усіх цих правил непросто, хоча наслідування деяких із них допоможе оздоровити організм кожного...

                                                                                                                                                                                       Читати далі ~>
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 2392 | Додав: VLAS-KOR | Дата: 30.08.2011 | Коментарі (0)

КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО © 2024
Форма входу
Логін:
Пароль:
Переклад Сайту


Пошук
Ми ВКонтакті
Наша кнопка
Її код
Code
<a href=" http://korjukivka-sity.at.ua/"target=_blank><img src=" http://korjukivka-sity.at.ua/knopka_sajta.gif"border="0" title=" Громадський сайт міста Корюківка " width=137 height=50></a>
Погода
Корюковка 

Телефонний довідник Корюківського району

Найближчі свят
Праздники Украины
Гороскоп
Loading...
Гімн України