Чистить организм надо с удовольствием!
- Овощи, рис и вода - буду счастлива и красива всегда!
Пришло время большой уборки!Плюсы этой программы в том, что можно выбирать разные варианты детоксикации - насыщенную или мягкую, недельную или 3-дневную.
На фоне основной диеты нужно как можно больше есть фруктов, овощей, зелени. Пейте соки, травяные настои. Если нет противопоказаний (хронические болезни ЖКТ, например), можно провести денек совсем без еды, только пить воду или травяные чаи.
Выходить из диеты нужно примерно столько же времени, сколько входили, постепенно добавляя в рацион обычные продукты питания.
Легкая основная диета.....
Баня, сауна, массаж - наслаждайтесь!....
Каждый день, встав с постели, выпейте 2 стакана вод.....