Харчування і дієта: ізраїльські дієтологи спростовують міфи

  
Если вы находитесь в процессе борьбы за снижение веса, то не раз уже сталкивались с вопросами в области организации правильного питания. Здесь существует множество мифов. Но есть и факты.
1. Можно отказаться от завтраков
Можно. Но нежелательно. Завтрак, как и другие трапезы в течение дня, насыщают организм энергией. Отмена еды приводит к тому, что тело начинает сжигать меньше калорий, в результате мы медленнее снижаем вес и приходим к следующему принятию пищи более голодными, поэтому едим больше необходимого. Излишек расценивается организмом как возможность отложить «запас» в виде жировой ткани. И что мы в итоге выиграли? ......

Цієї зими українців атакуватиме новий вірус грипу

 


Під час цьогорічної епідемії грипу в Україні, окрім вірусів A/H1N1, A/H1N3 та типу B, циркулюватиме і новий вірус – А/H3N2, однак він буде не пандемічним, а сезонним.

Такий прогноз оприлюднила у п'ятницю, 12 листопада, на прес-конференції провідний вірусолог, завідувач відділу респіраторних та інших вірусних інфекцій ДУ "Інститут епідеміології та інфекційних хвороб ім. Льва Громашевського АМН України", член Європейської схеми нагляду за грипом (EISS), доктор медичних наук Алла Мироненко.

Вона пояснила, що .... 

Через недосипання дієти стають марними - учені

 


Американські вчені виявили прямий взаємозв'язок між скиданням зайвих кілограмів і часом сну.

Висновки такі: при нестачі сну ефективність будь-якої дієти зводиться до нуля.

Бажання будь-якої людини, яка худне, - прибрати зайвий жир, який і створює додатковий вагу. Під час експериментів було з'ясовано, що тривалість сну не впливає на кількість кілограмів, які скидаються. Якщо, звичайно, людина не робить нічні набіги на холодильник. Зате його тривалість впливає на найголовніше - на якість кілограмів, які скидаються, пише Fittrends.

З'ясувалося, що.....  

Скутери: хто не встиг, той запізнився...

За словами начальника Менського відділення ДАІ Юрія Чернотицького, штраф за рух на мопеді без номерних знаків, без водійського посвідчення категорії А1, без технічного паспорту та шолома складає 425 – 850 гривень.

З 1 квітня усі власники малолітражних мопедів (з об’ємом двигуна до 50 куб. см) мали змогу зареєструвати ці транспортні засоби за спрощеною системою. 3 початком листопада ця процедура була припинена. Однак нагодою скористалися мінімум скутеристів. Ще менше з них мають водійське посвідчення відповідної категорії.
Хотіли як краще 
Зізнаюся, автор цих рядків встиг «стрибнути в останній вагон». Це коштувало тримісячного навчання в автошколі, складання непростого іспиту на отримання водійського посвідчення і 500 гривень за реєстрацію. Усе це тривало майже рік.

Загалом, цілком вірно, що.....

"Дике полюваня" повертається?

    А   У   НАС   НІ  ???

Були часи, коли окремі райони нашої Чернігівської області просто таки гриміли через резонансні «королівські полювання».

Чому «королівські», зрозуміло – постріляти дичину виїздила місцева і вища еліта. А резонансні через те, що під час тих розваг, їхні учасники обов'язково у щось вляпаються. То насмерть людину підстрелять, то в лоба шротом комусь поцілять. Втім, після резонансної загибелі під час полювання відомого політика Євгена Кушнарьова, чільники областей та районів дещо притихли і про особливо грандіозні вилазки на природу не було чути.

Але нині деякі факти свідчать, що забуте ремесло поступово стало відроджуватись. Свідченням цього є випадок, який стався в один з вересневих днів неподалік села Смяч, що у Щорському районі. Жителі села мали змогу спостерігати ....