Захистіть своє серце! Ваше здоров'я
Сьогодні в Україні дві людини із трьох помирають від серцево-судинних захворювань. Більшість із них могли б уникнути цього, якби не нехтували профілактичними заходами.
Існують фактори, що підвищують вірогідність захворіти, так звані чинники ризику. З такими як вік, стать, спадковість боротися неможливо, але з іншими - необхідно. Подбайте про своє серце: відмовтеся від куріння, більше рухайтеся, правильно харчуйтеся і навчіться розслаблятися. Здорове серце дозволить Вам жити не тільки довше, а й повноцінно та якісно.
Відмовтеся від куріння!
Куріння спричиняє спазм судин, зменшує постачання кисню до серця й мозку.....
Здорове харчування благотворно діє на серце, підтримує нормальний рівень холестерину, позитивно впливає на ....
Виконуйте щодня протягом 30 хвилин будь-які фізичні вправи. Якщо Ви .....
Кожен із нас інколи відчуває напруження за певних обставин. Але насправді не обставини, а.....