« 1 2 ... 26 27 28 29 30 ... 55 56 »
СКАЖИ, ЩО ТИ ЇСИ - І Я СКАЖУ, ЧИМ ТИ… ХВОРІЄШ . Великий лікар Гіппократ справедливо вважав їжу ліками, а людський організм – своєрідною аптекою, здатною утворювати з того, що ми їмо, і цілющі препарати, і отруту.Тому прислухайся до себе, зверни увагу на продукти, до яких тебе притягує «невідома сила». Цілком ймовірно, що це сигнал нездоров’я. Спробуй з’їсти відразу цілий лимон. Правда ж, не кожен здатний на такий «подвиг»?! Але є серед нас такі «чемпіони», які за виграшки уминають цілу вазу лимонів! Так-от, захоплюватися таким «героїзмом» не варто, бо дуже вірогідно, що у такої людини проблеми з жовчним міхуром і печінкою... Вживання у величезній кількості оливок, маслин свідчить не лише про недостатність в організмі солі, але й про те, що... Чудовий фрукт – яблука. Але якщо їх хтось їсть у необмеженій кількості, по кілька кілограмів за раз, то, ймовірно, що...
|
Чому молодь втрачає слух і здоров’я
 . Лікарі б’ють на сполох: зростає кількість молодих людей, які втрачають слух. Причиною цього є активне використання МР3-плеєрів, часте відвідування гучних дискотек та концертів рок-груп.
Звук у навушниках із сучасних плеєрів, якими дуже полюбляють користуватися навіть школярі молодших класів, може сягати значної гучності – до 110 децибел. Його можна порівняти з шумом газонокосарки, електропилки або зі звуком сирени автомобіля швидкої допомоги. Така звукова атака, та ще й якщо вона відбувається часто, шкідливо впливає не лише на вуха, а й на судини, мозок та інші органи людського організму.
ВУХА, СУДИНИ, МОЗОК НЕ ЛЮБЛЯТЬ ГУЧНИХ ЗВУКІВ
– Кількість людей, слух яких потерпає від тривалого впливу гучної музики, збільшується... ШУМ ДОЩУ – НАЙСПРИЯТЛИВІШИЙ РІВЕНЬ ЗВУКУ
Для порівняння: інтенсивність звуку в 140 децибел можна порівняти з пострілом гармати або запуском ракети, а якщо вона вища за цю цифру, то настають больові відчуття й навіть може статися розрив барабанної перетинки.... ЯКІ НАВУШНИКИ БЕЗПЕЧНІШІ
Крім того, негативний вплив на слух мають і навушники-укладки. Користувачам варто звертати увагу й на якість навушників, бо... ЯК СЛУХАТИ МУЗИКУ З КОРИСТЮ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я...
|
Зверобой способен избавить от многих недугов!
 Зверобой широко используется в народной медицине. Стебли, цветки и листья применяются для при лечения суставного ревматизма, подагры, туберкулеза, ишиаса.Спиртовая настойка зверобоя рекомендуется при ревматизме... Измельченные листья растения, наложенные на раны, способствуют их быстрому заживлению... Зверобой - отличное средство для лечения невралгии, бессонницы, головной боли, болезней желудка, а также для...
Зверобой нельзя добавлять в корм животным во избежание отравления. Применять зверобой необходимо с осторожностью, ни в коем случае нельзя употреблять в больших дозах....
|
Санітарно-епідеміологічна служба Чернігівської області застерігає !
Лептоспіроз охопив Чернігівщину
 . Природно-кліматичні умови Чернігівщини сприяють збереженню і поширенню такої інфекції як лептоспіроз. Лептоспіроз це інфекційне захворювання, що характеризується ураженням капілярів, з переважним залученням у хворобливий процес нирок, печінки, м'язів, серцево-судинної і нервової систем. Епізоотична ситуація по лептоспірозу в області, протягом останніх років залишається напруженою. В області 243 населених пункти ензоотичні з лептоспірозу. Показники захворюваності вище ніж середні по Україні.
Збудники захворювання - лептоспіри, спіралевидні рухливі мікроорганізми. Вони стійкі у навколишньому середовищі... Джерелами збудника інфекції у природних вогнищах являються гризуни, комахоїдні, парнокопитні, хижі тварини багатьох видів, рідше птахи. Найбільше значення мають миші, полівки, ондатри. У антропургічних вогнищах джерела інфекції - велика і дрібна рогата худоба, коні, свині, собаки, а також домові миші і пацюки... Перебіг захворювання може бути легким, середньої важкості і важким.... Для попередження захворювань на лептоспіроз необхідно дотримуватись основних заходів профілактики:...
|
Целебный отвар на основе шиповника . Целебный отвар на основе шиповника отлично питает организм, укрепляет иммунитет, способствует очищению организма. Отвар шиповника особенно полезен людям, подверженным повышенным физическим или психическим нагрузкам, уже с первых приемов вы почувствуете прилив сил. Кроме того, исцеляющий напиток на основе шиповника повышает способность организма к сопротивлению инфекциям, помогает избежать интоксикации организма. Именно поэтому исцеляющий напиток следует употреблять при первых признаках простуды, для того, чтобы болезнь не переросла в острую фазу.Отвар шиповника для укрепления и исцеления организма
Рецепт приготовления отвара на основе шиповника: необходимо... Шиповник содержит в своих плодах огромное количество полезных веществ... Сок из шиповника отличается своими целебными свойствами, он нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет. Благодаря тому, что в плодах шиповника содержится большое количество антиоксидантов, он защищает от возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний...
|
КАБАЧКИ – ІЖТЕ НА ЗДОРОВ’Я
 . Літо досягло свого апогею і в його благодатній аурі визріло вже чималенько плодів у саду й на городі. Ми задоволено хрумаємо огірочки, але чомусь обминаємо увагою їхніх близьких родичів згарбузового роду – кабачки… На 95% кабачки складаються з води (це трішки менше, ніж в огірках). Але яка ця вода? Вона – «жива», бо... Що ж можуть постачити кабачки організмові? Набір вітамінів – С, А, групи В, цукри, білки, органічні кислоти, клітковину, мінеральні речовини: калій, натрій, кальцій, залізо, мідь, магній, фосфор тощо. У кожної з цих речовин своє призначення... Слід знати, що кабачки можна використовувати з метою протистояння не лише алергії, а й забрудненню організму антибіотиками... Не можна не згадати про антианемійні властивості кабачків, адже в їх складі є речовини, що беруть участь у творенні крові та поліпшенні її якості: вітамін С, залізо, мідь, кобальт... СТРАВИ З КАБАЧКІВ...
|
До Сосниці не так і далеко, якщо маєш велосипед !
 . ФОТОрепортаж КММГО "Альтернатива" здійснила велопробіг до містечка Сосниці! Шалений був день: вразили дороги Сосницького району, особливо біля села Полісся - суцільна яма:( Сподобався музей Довженка - цікава експозиція та доглянутий сад із смачнющими яблуками! Дісталися ми і до Десни, де вволю накупалися...
|
ПОГОВОРИМ О СНЕ и бессоннице ...
 .
Многие люди страдают от нарушений сна. А ведь спим мы треть жизни! Вот ПОГОВОРИМ О СНЕ и бессонницае ...
С наступлением темноты в организме начинает вырабатываться мелатонин (основной гормон шишковидного тела мозга), снижается температура тела, замедляется ритм сердечных сокращений, и мы погружаемся в сон. Наибольшее содержание мелатонина в крови — между часом ночи и пятью часами утра. Когда начинает светать, выделение мелатонина прекращается. В основном нарушения сна наблюдаются с возрастом. Так что же, бессонница — это часть нормального старения или все же патология?... Норма засыпания для здоровых людей — не более пяти минут с того момента, как опустили голову на подушку. Но это достигается лишь тогда, когда вы... Недаром в народе говорят: «Десять ночей здорового сна не исправят одной бессонной ночи».Поэтому старайтесь не засиживаться за полночь, так как нарушается жизнедеятельность организма.... Старайтесь справиться с нарушением сна народными средствами...
|
О полезных и целебных свойствах ВИШНИ
 . В мякоти вишни содержится много полезных веществ: органические кислоты (яблочная, лимонная, янтарная, салициловая и др.), минеральные вещества и микроэлементы (кальций, железо, фосфор, магний, калий, много меди), пектиновые вещества -до 11%, ферменты, сахара - до 15%, азотистые, дубильные и красящие вещества, витамины А, С и РР, фолиевая кислота, антоцианы.
Вишню едят в свежем виде, сушат и консервируют. Из нее делают варенье, джем, компоты, сиропы, экстракты, наливки и ликеры, вина и фруктовую воду.
Из листьев вишни готовят суррогат чая, их применяют при солении овощей и кладут в варенье.... Лечебное применение вишни
* Вишня - ценный диетический продукт, способствует.... * Для лечения анемии с низким гемоглобином вишня -эффективное средство.... * При бронхитах и трахеитах в народной медицине вишневый сок применяют для облегчения кашля и как... * Отвары из молодых веток вишни оказывают хорошее противопоносное действие и назначаются при хронических колитах... В народной медицине вишневым соком с молоком лечат воспаление суставов (артриты).... * Вишня - очень ценный плод для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний...
|
ПОРАДА !
10 советов, как отсрочить старость .
Когда-нибудь, возможно, медики изобретут «таблетки от старости», однако
на сегодняшний день старость – неизбежный период нашей жизни. Но
при этом, ее наступление можно «отсрочить», причем сделать это достаточно
просто.
Вот десять наиболее универсальных и эффективных советов, которые
помогут вам продлить молодость.
Совет первый: обязательно выберите для себя тот образ жизни
и то занятие, который приемлем, прежде всего, для вас...
Совет третий: обязательно занимайтесь физическими упражнениями,
старайтесь почаще бывать на природе...
Совет девятый: Постарайтесь верить в себя....
|
|
