Сливовый сок тормозит процессы старения
 .
Чудесный вкус, целебные свойства и доступность — это все о ней, сливе. Благодаря своему насыщенному витаминному и минеральному составу слива очень полезна для нашего здоровья. По словам диетологов, сливовый сок содержит огромное количество различных питательных веществ, которые помогают организму продлить молодость. Если вы введете сливу и ее сок в свой рацион, то вскоре почувствуете, как благоприятно это отражается на общем состоянии организма и вашей внешности.
Для чего нам пить сливовый сок
Слива давно заслужила славу лекарственного растения, так как ее плоды обладают лечебными свойствами, а сливовый сок помогает при многих заболеваниях. Состав сливы — это «коктейль» из пищевых волокон, фруктозы, витаминов А, В, С, Е, РР, бета-каротина, кальция, магния, калия, железа, йода, цинка и других важных микроэлементов.
Для работы нашей сердечно-сосудистой системы сливовый сок просто необходим! Благодаря высокому содержанию витамина Р и веществ Р-витаминного действия, которые не разрушаются даже после переработки плодов, слива способствует снижению кровяного давления и укреплению сосудов. Калий в сливе также имеет важное физиологическое значение, так как принимает участие в передаче нервных импульсов, в сокращении мышц, а также в поддержании работы сердца и кислотно-щелочной баланс в нашем организме.
Любителям сливового сока вряд ли грозит атеросклероз, так как этот напиток понижает уровень плохого холестерина. Также он способен выводить из организма лишнюю жидкость, что является хорошей профилактикой отёков.
Сливовая диета — хороший способ очистить кровь и укрепить печень. Благодаря содержанию пектина, который является сильнейшим абсорбентом, сливовый сок очищает организм от токсинов и шлаков. А за счет содержания антиоксидантов его пьют, чтобы замедлить процессы старения и развитие опухолей. Слива легко переваривается, а ее сок считается эффективным средством при заболеваниях кишечника.
Однако употребление сливового сока не должно быть бездумным. Медики советуют с осторожностью принимать его людям, страдающим от ревматизма или сахарного диабета.
О пользе свежевыжатых фруктовых соков хорошо известно. Эти напитки здоровья концентрируют в себе массу полезных витаминов и минералов, различные ферменты, органические кислоты, пектины, эфирные масла и органическую структурированную воду. Тем не менее, к их употреблению следует подходить с определенной долей осторожности.
Джерело інтернет
|
