Не секрет, что жизнедеятельность человека неpазpывно связана с течением времени. А как именно функционирует организм на протяжении суток, что ж, попробуем разобраться детальнее.
1.00 - Большинство людей находится в состоянии сна уже около 3 часов. Сон неглубокий. В это время организм очень чувствителен к боли.
2.00 - Большинство органов в организме человека ритмично замедляют свою деятельность.
3.00 - Весь организм отдыхает. Частота пульса и дыхания уменьшается.
4.00 - Кровяное давление на предельно низком уровне. Соответственно недостаточное снабжение кровью мозгового вещества. Человеческий слух становится очень чувствительным... 12.00 - В это время человек находится в состоянии наивысшей активности, поэтому на обед рекомендуется идти не ранее чем через час... 21.00 - Деятельность нервной системы нормализуется. Повышается способность к запоминанию... 00.00 - Последний час суток.Если лечь спать в 22 часа, то человек видит самые приятные сны.
