Якою  очікується весна на Чернігівщині

.

   На Чернігівську землю прийшла довгоочікувана весна. Щоправда, лише календарна. Колись у наших пращурів березнем розпочинався рік. Саме з ним люди пов'язували оновлення всього живого в природі. Та цього року на Чернігівщині, як і в більшості регіонів країни, перші березневі кроки весни є невпевненими і майже непомітними. Вперта боротьба із зимою ще попереду. Чим же - здивує нас весна-2013? Своїми прогнозами поділився з кореспондентом керівник чернігівської метеостанції Микола Глущенко. Ось що він розповів...

Про зиму, що минула

 Зима на Чернігівщині цього року видалася тривалою і, як завжди, з повним кошиком різноманітних погодних явищ, сюрпризів і проблем. Найбільшого клопоту завдавали снігові замети та ожеледиця... 

Березень

 Отже, календарна весна вже вступила в свої права.   В кінці другої - початку третьої декади березня на Чернігівщину прийде так звана кліматична весна - це коли середньодобова температура стійко переходить у плюсову. І вже з 22 березня весна міцно захопить владу над природою...
  Квітень   В кінці місяця денна температура по області вже буде сягати позначки +23 +27°С, а середньомісячна температура складе +8 +9°С...Травень
   Якщо в першій половині місяця переважатимуть весняні погодні процеси з різкими перепадами температури, то в третій декаді травня на Чернігівщину прийде літо , і вже з середини місяця встановиться літня спека, перевершивши температурну норму місяця на 1-2 градуси.
   На завершення нагадаємо, що...  

  

                А  ЩО  НЕ  ТАК ?

     Безсонні ночі - хворі будні

  .

      Як стрес і хронічне недосипання скорочують ваше життя.

    Поставили б ви сон в пріоритет, якби знали, що він підтримує стійкість вашої імунної системи? Над цим непростим питанням запропонувала задуматися Американська академія медицини сну. Публікація дослідження Академії показала, що імунна система різко реагує на недосипання.

  У дослідженні з лякаючим назвою «Добові ритми в популяціях кров'яних клітин і вплив гострої депривації сну на здорових молодих чоловіків»...    
На додаток до потрясіння вашої імунної системи, недолік сну також підвищує ймовірність інсульту, навіть якщо ви молоді і здорові...   Стрес підриває імунну систему... 
   Що ж все це означає? Те, що коли ви надмірно напружуєтеся або припиняєте висипатися, ви стаєте вразливіші для вірусів...