Щоб не замерзнути, треба добре їсти
.
Радить лор Чернігівської дитячої міської поліклініки №1 Лариса Онанко.
Не перемерзати. Тримати ноги в теплі. Вдягати натуральні шкарпетки. Якщо шкарпетки синтетичні, у них пітніють ноги. Волога притягує холод. Отже, спітнілі ноги швидше змерзнуть.Особливо треба слідкувати за «правильним» одягом у дітей. Адже у них терморегуляція в організмі ще не зріла.
Бавовняні або вовняні (шерстяні) шкарпетки, на відміну від синтетичних, добре всотують вологу. Відповідно..
Не виходити з дому натще. Перед виходом із дому треба обов'язково щось з'їсти. Навіть якщо зазвичай ви не снідаєте... Щоб не замерзнути, треба добре їсти. Їжа має бути калорійною. Адже...
... А як же бойові сто грамів (для дорослих)? Лікарі вважають, що...