КАЛЕНДАР ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ
на 8—17 жовтня
За статистикою, восени загострюються різні хвороби. Та завдяки правильному раціону й простим продуктам багатьом із них можна запобігти. Так, сік буряку, чорноплода горобина та глід — природні регулятори тиску, композиція олій гарбузового насіння, льону, розторопші регулює діяльність системи залоз внутрішньої секреції. Відвар, каша, кисіль із вівса, ячмінний напар помічні у разі розладів травного тракту та нервів. Отже, правильно харчуючись, запобігаєте хворобам, подовжуєте повноцінне життя та… економите кошти.
8—10 жовтня — дні, коли доцільно попіклуватися про...
11—12 жовтня. Білок і плоди — найбільш підходять у ці дні. Побережіть серце, пийте...
13—14 жовтня. 14 жовтня Покрова — провісник зими, що...
Пророщуйте вдома сочевицю, пшеницю, горох та додавайте у салати або їжте окремо. Вони дадуть вашим клітинам силу, енергію радше від ковбаси та денатурованих круп. ...
