КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО
ГоловнаРеєстрація Вхід
Ви увійшли як Гість • Група "Гості"Вітаю Вас, ГістьRSS
-Громадський Інформаційний Сайт - -
Меню сайту
Категорії розділу
Події [424]
Вибори [145]
Громада та влада [864]
Точка зору [235]
Право знати [1061]
Свобода слова [37]
Гарячий коментар [5]
Тут я живу [275]
Історія нашого краю [91]
Захисник [26]
Свята [720]
Здоров-Я [551]
Господар і Господарка [56]
Смакота [50]
Поради [141]
Рибалка та полювання [42]
Цікавинки [69]
Всячина [43]
Радіо онлайн
СЛУХАТИ ОНЛАЙН РАДІО
Наше опитування
Календар
«  Лютий 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829
Друзі сайту

Корюківська ЗОШ І-ІІІ ст.№1.





Семеновка - наш город!

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Архів записів
 


Головна » 2012 » Лютий » 21 » ЗАЙВА МАСА ТІЛА ЗАЛЕЖИТЬ ВІД РЕЖИМУ ХАРЧУВАННЯ
10:56
ЗАЙВА МАСА ТІЛА ЗАЛЕЖИТЬ ВІД РЕЖИМУ ХАРЧУВАННЯ

   ЗАЙВА МАСА ТІЛА ЗАЛЕЖИТЬ ВІД РЕЖИМУ ХАРЧУВАННЯ

.

  Американські дослідники Північно-Західного університету США експериментально довели, що їжа однакової енергетичної цінності засвоюється організмом абсолютно по-різному залежно від часу її вживання.

Дослідники вперше довели, що річ не в кількості їжі, а саме в «неправильних» годинах її вживання.
Упродовж шести тижнів дві групи лабораторних мишей вживали висококалорійну жирну їжу без обмежень. Контрольні вимірювання показали, що миші в обох групах з’їдали однакову кількість їжі, рівень фізичної активності тварин також не відрізнявся. Проте група, якій давали їжу в неприйнятний час (у години, коли миші в природі сплять), погладшала на 48%, а миші, що харчувалися в години природного неспання, додали в масі тіла всього 20%.
Висновок учених однозначний: ті, хто відмовляється від сніданку, «зсуває» їжу до вечора і веде нічний спосіб життя, додають зайві кілограми. Зрушення нормальної добової активності призводить до збільшення маси тіла та порушення вуглеводного обміну.
Учені радять серйозно поставитися не лише до раціону харчування, а й до режиму вживання їжі, щоб уникнути ризику виникнення надмірної маси тіла.
 
                             Джерело       ”Здоров’я і довголіття” №6 за 2012 р.
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 693 | Додав: VLAS-KOR | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО © 2024
Форма входу
Логін:
Пароль:
Переклад Сайту


Пошук
Ми ВКонтакті
Наша кнопка
Її код
Code
<a href=" http://korjukivka-sity.at.ua/"target=_blank><img src=" http://korjukivka-sity.at.ua/knopka_sajta.gif"border="0" title=" Громадський сайт міста Корюківка " width=137 height=50></a>
Погода
Корюковка 

Телефонний довідник Корюківського району

Найближчі свят
Праздники Украины
Гороскоп
Loading...
Гімн України