Лікар-дієтолог радитьПротизапальне харчування для боротьби із «тихими» запаленнями
 . Дослідження свідчать, що хронічні або "тихі запалення” відіграють визначальну роль в цілому ряді захворювань, таких, як хвороба Альцгеймера, хвороби серця, діабет, деякі види раку, і можуть активувати гени, які впливають на процес старіння і виникнення деяких хвороб.
Тому вживання певної групи продуктів може сприяти зменшенню «тихого» запалення в організмі.А змінивши спосіб життя, зокрема, додавши щоденну фізичну активність та зменшивши вплив стресу на організм можна суттєво зменшити рівень запалення...
Мабуть вам не раз доводилось зустрічатися із проявами гострих запалень, таких як артрит, тромбофлебіт, вугровий висип, гастрит, холецистит, астма і тд., які «вибивають із колії» життя, викликають біль та явне нездужання... Проте існують і інші типи запалень, які, хоч і менш очевидні, мовчки атакують тіло, з часом викликаючи численні хвороби. Лікарі ці стани називають хронічними запаленнями. Вони можуть існувати у тілі тихо.... Таким самим чином, хронічне запалення мозкової тканини може призвести до хвороби Альцгеймера, запалення в крові – до діабету.... Протизапальні продукти... Продукти, які викликають запалення... Вода...
|
С П А С Е М О ! Птицы взывают о помощи
 . В Украине после обильных снегопадов возникли сильные морозы. Птицы и животные оказались в крайне тяжелой ситуации. Напомню, что птицы зимой боятся не холода, а голода. Тех запасов, которые были сделаны осенью, не хватает. Поэтому и гибнут птицы в сильные морозы. В наших силах спасти птиц от голодной смерти: развесить кормушки и до весны подкармливать их...
Большинство отходов со стола спасут жизнь не одной птице: недоеденная каша, картофель, крошки белого хлеба, ягоды из компота, крошки сыра и тому подобное....
Нужно помнить, что.... Мы обращается ко всем общественным организациям - защитников природы: необходимо сделать все возможное, чтобы птичий гомон не исчез из скверов и парков наших городов!...
|
|
