КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО
ГоловнаРеєстрація Вхід
Ви увійшли як Гість • Група "Гості"Вітаю Вас, ГістьRSS
-Громадський Інформаційний Сайт - -
Меню сайту
Категорії розділу
Події [424]
Вибори [145]
Громада та влада [864]
Точка зору [235]
Право знати [1061]
Свобода слова [37]
Гарячий коментар [5]
Тут я живу [275]
Історія нашого краю [91]
Захисник [26]
Свята [720]
Здоров-Я [551]
Господар і Господарка [56]
Смакота [50]
Поради [141]
Рибалка та полювання [42]
Цікавинки [69]
Всячина [43]
Радіо онлайн
СЛУХАТИ ОНЛАЙН РАДІО
Наше опитування
Календар
Друзі сайту

Корюківська ЗОШ І-ІІІ ст.№1.





Семеновка - наш город!

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Архів записів
 


Головна » 2013 » Березень » 28 » Основні 5-ть кращих «чистильників» організму
19:43
Основні 5-ть кращих «чистильників» організму
    

      Основні  5-ть  кращих «чистильників» організму

.

   Доктором Едвардом Групом (США) були опубліковані результати одного зі своїх досліджень, де він радить частіше вживати продукти, за допомогою яких організм иожно добре очистити від залишків шкідливої ??їжі й токсинів.

    Вчений пояснює: наш організм — свого роду фільтр. Кожен день він переробляє велику кількість їжі та перетворює її в калорії. Багато шкідливих речовин затримуються в нашому організмі, і, накопичуючись день за днем, поступово засмічують наш «фільтр». Це призводить до порушення його функцій і життєво важливих систем, і може спричинити за собою самі різні захворювання. На щастя, існують «продукти-чистильники», вони, при достатньому їх вживанні, здійснюють «генеральне прибирання» нашого організму. Адже навесні не тільки квартиру, але і організм прибрати буде вельми доречно!

Часник

  Його називли королем овочів — і не дарма. Він має властивість стимулювати секрецію біологічно активного селену та сірки — двох дуже важливих компонентів для процесу детоксикації. Крім того, часник містить 38 антибактеріальних, антипаразитних і протигрибкових компонентів, що дозволить не тільки вивести харчові токсини, але й усунути негативні наслідки їхнього вживання.

Зелень

  Не дарма її споконвіку додають у їжу, адже вона не тільки прикрасить страву! Петрушка, шпинат, кріп відмінно справляються з очищенням травної системи. У них присутній хлорофіл, який перешкоджає розмноженню шкідливих бактерій. Ця речовина допоможе зв‘язувати токсини і виводити їх з організму природним чином.

Цитрусові

  Починайте свій день зі склянки свіжовичавленого апельсинового соку, і ваш організм скаже вам спасибі — стверджують фахівці. А лимоном і лаймом можна приправляти рибу та салати. Вітамін С, яким рясніють цитрусові, офіційно визнаний вченими одним з найважливіших вітамінів, які беруть участь у детоксикації. Але не потрібно забувати, що отримувати його краще не з пігулок, а з натуральних продуктів — регулярно і в чималих кількостях.

Овочі

  Цибуля, броколі, капуста брюссельська, білокачанна, спаржа, буряк і морква. Якщо цих продуктів буде достатня кількість у вашому раціоні, шлунково-кишковий тракт буде працювати як годинник і позбавить Вас від усього непотрібного.

Морські водорості

Вони багаті дуже рідкісними елементами — спіруліном і хлорело, яких практично неможливо знайти у звичайних продуктах харчування. Медики стверджують — морська капуста та інші підводні трави, одні з кращих засобів-«чистильників». До того ж володіють лужним ефектом, що благотворно впливає на імунітет і на стан здоров’я в цілому, оскільки більшість з нас сьогодні їсть набагато більше продуктів, що окислюються в організмі.

Крім цього, медики радять вживати оливкову олія, насіння гарбуза і соняшника, горіхи, авокадо, пити зелений чай.

 

Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 744 | Додав: VLAS-KOR | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО © 2024
Форма входу
Логін:
Пароль:
Переклад Сайту


Пошук
Ми ВКонтакті
Наша кнопка
Її код
Code
<a href=" http://korjukivka-sity.at.ua/"target=_blank><img src=" http://korjukivka-sity.at.ua/knopka_sajta.gif"border="0" title=" Громадський сайт міста Корюківка " width=137 height=50></a>
Погода
Корюковка 

Телефонний довідник Корюківського району

Найближчі свят
Праздники Украины
Гороскоп
Loading...
Гімн України