КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО
ГоловнаРеєстрація Вхід
Ви увійшли як Гість • Група "Гості"Вітаю Вас, ГістьRSS
-Громадський Інформаційний Сайт - -
Меню сайту
Категорії розділу
Події [424]
Вибори [145]
Громада та влада [864]
Точка зору [235]
Право знати [1061]
Свобода слова [37]
Гарячий коментар [5]
Тут я живу [275]
Історія нашого краю [91]
Захисник [26]
Свята [720]
Здоров-Я [551]
Господар і Господарка [56]
Смакота [50]
Поради [141]
Рибалка та полювання [42]
Цікавинки [69]
Всячина [43]
Радіо онлайн
СЛУХАТИ ОНЛАЙН РАДІО
Наше опитування
Календар
«  Квітень 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Друзі сайту

Корюківська ЗОШ І-ІІІ ст.№1.





Семеновка - наш город!

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Архів записів
 


Головна » 2011 » Квітень » 5 » НАПІЙ ІЗ СОКІВ, МЕДУ ТА КОНЬЯКУ — ВІД НЕДОКРІВ’Я
14:46
НАПІЙ ІЗ СОКІВ, МЕДУ ТА КОНЬЯКУ — ВІД НЕДОКРІВ’Я

    НАПІЙ ІЗ СОКІВ, МЕДУ ТА КОНЬЯКУ — ВІД НЕДОКРІВ’Я

Мені 30 років. Лікар поставив діагноз «анемія». У мене низький рівень гемоглобіну, паморочиться голова, почуваюся дуже погано. Прошу на сторінках газети відповісти, як можна вилікуватися народними методами.

 Лист коментує автор оздоровчої методики «Можливості людини в екстремальній ситуації» Юрій БАТУЛІН.

   Гемоглобін (білок) — основний елемент еритроцитів. Це яскраво-червоний пігмент, який переносить кисень по організму. Нестачу гемоглобіну в крові зазвичай називають недокрів’ям, анемією.
Людям, які мають проблеми з нестачею гемоглобіну, потрібно відмовитися від смаженої, гострої та холодної їжі. Для профілактики анемії варто приймати залізовмісні препарати, вітаміни групи В (але враховувати, що В12 нерідко має побічну дію, зокрема алергійні реакції). Корисним буде вживання квіткового пилку, меду (до 100 г щодень), навіть діабетикам можна з’їдати по чайній ложці меду на день. Із рослинних продуктів у разі анемії (і захворювань крові взагалі) варто їсти вишні, суниці, малину, чорниці, виноград, зелені яблука, чорнослив, родзинки, курагу, фініки, маслини, апельсини, кедрові горіхи. З овочів корисні капуста, спаржа, морква, часник, селера, кмин, шпинат, солодкий перець та гриби. Також у раціон доцільно ввести морські водорості, рибу (окунь, тунець, вугор), раки, баранину, свинину, курятину, свинячу та баранячу печінку. У харчовому меню мають бути яйця, молочні продукти.
Також для підвищення гемоглобіну в крові скористайтеся таким напоєм. Змішайте по 100 мл соку червоних буряків, редьки, журавлини, меду і коньяку. Приймати «коктейль» по 1 ст. л. тричі на день. З огляду на самопочуття, дозу можна збільшити до 50 мл тричі на день. Через 1—3 тижні курс бажано повторити.
У разі недокрів’я і як знеболювальний і заспокійливий засіб приймають настій цикорію. Одну столову ложку сировини залити склянкою окропу і настояти годину. Приймати по 1—2 ст. л. тричі на день між їдою.
Також від анемії, для очищення печінки, жовчного міхура і нирок протягом дня потрібно випити ковтками склянку соку червоних буряків. Людям із недокрів’ям, і з низьким гемоглобіном зокрема, потрібно частіше вживати шпинат. У 100 г листя шпинату міститься 4 г заліза.

         Джерело  інтернет
Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 1062 | Додав: VLAS-KOR | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО © 2024
Форма входу
Логін:
Пароль:
Переклад Сайту


Пошук
Ми ВКонтакті
Наша кнопка
Її код
Code
<a href=" http://korjukivka-sity.at.ua/"target=_blank><img src=" http://korjukivka-sity.at.ua/knopka_sajta.gif"border="0" title=" Громадський сайт міста Корюківка " width=137 height=50></a>
Погода
Корюковка 

Телефонний довідник Корюківського району

Найближчі свят
Праздники Украины
Гороскоп
Loading...
Гімн України