Как сохранить зрение
 .
Говорят, через глаза поступает около 90% информации, которую человек воспринимает со всего мира.
Мы можем любоваться бездонностью неба, наслаждаться цветом глубокой воды, зрительно чувствовать движение… Да что там, просто видеть разнообразие и многоцветность окружающей среды. Сложно переоценить значение зрения. Но... .
Почему оно падает?... После 40-ка – не ждите симптомов... Коварная глаукома.... Как лечить:... Катаракта – все не так страшно ... Если приписали очки – носите их ...
«Подкормим» зрение...
Гимнастика для глаз...
Предотвращаем «мониторный» синдром
Компьютеры и телевизоры овладели миром. Но вместе с видимым облегчением жизни они принесли и огромную нагрузку на организм ... – работая за компьютером, каждые полчаса делайте пятиминутные перерывы;
– первоклассники должны проводить за компьютером не более 10 минут в день, ученики вторых–пятых классов –
15, шестых–седьмых – 20, старшеклассники – до 30-ти.
Особое внимание стоит обратить на компьютерные игры: их действие на формирующуюся зрительную систему еще не изучено.
При первых симптомах ухудшения зрения обращайтесь к врачу...
|
|
