Взгляните на руки! 7 важных вещей, которые говорят о вашем здоровье
Давно известно, что организм человека оснащен множеством
индикаторов, при правильном наблюдении за которыми можно избавить себя
от массы проблем со здоровьем. К одному из таких индикаторов медики
относят ногти.
Материал подготовлен редакцией портала www.anews.com.
Врачи убеждены: за ногтями нужно не только ухаживать, но и постоянно наблюдать, чтобы не проморгать важных изменений. s.
1. Выцветание и блеклость
По мнению дерматолога медицинского центра Нью-Йорка Джулии Цзы,
обесцвечивание или бледность ногтей, которой раньше не наблюдалось,
может указывать на проблемы с ногтевой пластиной.
«Если появляются такие пятна, это может служить первичными признаками развития меланомы ногтевой пластины», — объясняет врач.
2. Желтоватый оттенок
«Если ногти приобрели желтоватый оттенок, это может указывать
на наличие псориаза», — отмечает врач. Также, по мнению ряда
специалистов, желтый цвет ногтей говорит о намечающихся проблемах
с печенью.
3. Голубоватый оттенок
Не менее тревожен и этот сигнал — появление голубоватого оттенка
(цианоз). По словам доктора Андреа Вайля из Гарвардской медицинской
школы, это может указывать на низкий уровень гемоглобина, проблемы
с кровообращением и дыхательной системой.
4. Белые пятна
Они могут то появляться, то исчезать. Многие предпочитают
не придавать этому значения. А зря. Мелкие белые пятна разной формы
говорят о нехватке в организме цинка или кальция.
При этом если на ногтях стали появляться горизонтальные белые
полоски, это указывает на заболевание почек, предостерегает Джулия Цзы.
У этого состояния есть отдельное название — лейконихия.
5. Поперечные «канавки»
По словам врача, наличие небольших углублений на поверхности ногтя
может говорить о том, что человек постоянно испытывает сильный стресс.
Вторая причина — нарушение обмена веществ. И, наконец, третья — травма
ногтя.
6. Продольные линии
Чаще всего тонкие продольные линии на ногтях встречаются у пожилых
людей, обусловлено это явление возрастными изменениями в организме.
Однако иногда полоски могут возникнуть и у молодых. В этом случае
появление продольных линий может указывать на то, что человек
употребляет недостаточно жидкости.
7. Ломкие и расслаивающиеся
Причин тому несколько. Среди наиболее распространенных медики
отмечают нехватку витаминов A, E, D, а также железа и цинка. К тому же
ломкие и расслаивающиеся ногти могут указывать на проблемы в эндокринной
и сердечно-сосудистой системе и, в частности, быть первым предвестником
диабета.