КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО
ГоловнаРеєстрація Вхід
Ви увійшли як Гість • Група "Гості"Вітаю Вас, ГістьRSS
-Громадський Інформаційний Сайт - -
Меню сайту
Категорії розділу
Події [424]
Вибори [145]
Громада та влада [864]
Точка зору [235]
Право знати [1061]
Свобода слова [37]
Гарячий коментар [5]
Тут я живу [275]
Історія нашого краю [91]
Захисник [26]
Свята [720]
Здоров-Я [551]
Господар і Господарка [56]
Смакота [50]
Поради [141]
Рибалка та полювання [42]
Цікавинки [69]
Всячина [43]
Радіо онлайн
СЛУХАТИ ОНЛАЙН РАДІО
Наше опитування
Календар
Друзі сайту

Корюківська ЗОШ І-ІІІ ст.№1.





Семеновка - наш город!

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Архів записів
 


Головна » 2013 » Жовтень » 20 » Боли в ногах. Пять основных причин
16:42
Боли в ногах. Пять основных причин

  Боли в ногах. Пять основных причин

.

   Первый злейший враг вашего хорошего самочувствия и здоровья ног – это варикоз. При таком заболевании человека постоянно преследует чувство тяжести в ногах и ухудшение состояния к вечеру. При варикозном расширении вен нарушается работа всей системы кровообращения, снижается тонус сосудов и начинаются постоянные боли. 

  Поєтому необходимо   проконсультироваться у флеболога и подобрать адекватное лечение на основании анализа ультразвуковой допплерографии. Высокие шансы избавиться от варикоза при помощи лечебной физкультуры, препаратов-венотоников, и компрессионных колготок или чулок. Про многие другие причины боли в ногах читайте на http://www.bodymaster.ru/training/cardio/ustranenie-boli-rastyazheniya/kakovy-prichiny-boli-v-nogakh.html.  

Вторая распространенная причина боли в ногах – плоскостопие. Если при ходьбе у человека возникают боли и он быстро устает, то в этом виновато плоскостопие (та или иная степень плоскостопия диагностирована у 80% взрослого населения Земли). Для предотвращения развития плоскостопия сходите на прием к ортопеду и подберите стельки-супинаторы. Также при таком дефекте стопы рекомендована профилактическая гимнастика. Пациентам с избыточным весом часто рекомендуют сесть на диету, так как плоскостопие и ожирение «идут в ногу».

Третья причина – перенапряжение мышц и спазмы. Причиной перенапряжения мышц может стать длительное хождение на высоких шпильках. Спазм икроножных мышц и пренебрежение им может вылиться в хроническую боль в ногах. Женщинам не рекомендуется носить обувь на каблуках слишком долго. Даже когда женщина надевает обувь на высоких каблуках, она должна стараться больше сидеть, но ни в коем случае не стоять весь день на ногах.

Четвертая причина – проблемы с позвонками и суставами. Боли в ногах развиваются на фоне банальных нарушений осанки и пренебрежение лечением последствий старых травм. Чувство дискомфорта не покидает больных при артритных изменениях в коленных суставах. В такой ситуации больному нужно обследовать свой позвоночник, выявить проблему с суставами и провести анализ на содержание кальция в организме. Лечение подбирается под выявленную проблему.

Пятая причина – нарушения в обмене веществ. Боли в ногах чаще ощущают люди, которые начали неожиданно набирать лишний вес или наоборот, худеть. Проверьте уровень глюкозы в крови и проконсультируйтесь у эндокринолога.

                                                                Джерело  інтернет

Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 576 | Додав: VLAS-KOR | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО © 2021
Форма входу
Логін:
Пароль:
Переклад Сайту


Пошук
Ми ВКонтакті
Наша кнопка
Її код
Code
<a href=" http://korjukivka-sity.at.ua/"target=_blank><img src=" http://korjukivka-sity.at.ua/knopka_sajta.gif"border="0" title=" Громадський сайт міста Корюківка " width=137 height=50></a>
Погода
Корюковка 

Телефонний довідник Корюківського району

Найближчі свят
Праздники Украины
Гороскоп
Loading...
Гімн України