КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО
ГоловнаРеєстрація Вхід
Ви увійшли як Гість • Група "Гості"Вітаю Вас, ГістьRSS
-Громадський Інформаційний Сайт - -
Меню сайту
Категорії розділу
Події [380]
Вибори [111]
Громада та влада [568]
Точка зору [203]
Право знати [829]
Свобода слова [35]
Гарячий коментар [4]
Тут я живу [233]
Історія нашого краю [61]
Захисник [26]
Свята [527]
Здоров-Я [493]
Господар і Господарка [47]
Смакота [49]
Поради [127]
Рибалка та полювання [23]
Цікавинки [68]
Всячина [39]
Радіо онлайн
СЛУХАТИ ОНЛАЙН РАДІО
Наше опитування
Календар
Друзі сайту

Корюківська ЗОШ І-ІІІ ст.№1.




Холминський Будинок творчості



Семеновка - наш город!

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всього: 4
Гостей: 4
Користувачів: 0
Архів записів
 


Головна » 2010 » Вересень » 7 » Школяр має випивати півлітра молока щодня
14:29
Школяр має випивати півлітра молока щодня

Школяр має випивати півлітра молока щодня

 

”Моя дитина ходить у перший клас. Молоко п’є не частіше двох разів на тиждень і лише куповане. Хотіла б почути думку фахівця, чи досить цього? Яке молоко найкорисніше для дітей такого віку?”

Оксана Богатир, 28 років, Миколаїв


— Українські діти вживають замало молочних продуктів. П’ють переважно кип’ячене молоко, яке при кип’ятінні втратило більшість корисних властивостей, — відповідає Олег Шадрин, 50 років, завідувач відділу проблем харчування дітей столичного Інституту педіатрії. — Парне молоко від корови містить усі необхідні мікро- та макроелементи, кальцій, вітаміни. Та найкраще вживати ультрапастеризоване. Його можна не кип’ятити, бо воно пройшло швидку температурну обробку за 3–4 секунди. Зберігає усі корисні речовини і безпечне для вживання.

Важливою є упаковка. Для дитини краще купувати молоко в пакунках по 100–200 мл, аби одразу випивала.

— Найшвидше псується молоко в прозорих упаковках, бо на нього діє світло. Найгіршою є пластикова пляшка. Купуйте лише багатошарові упаковки з фольгою всередині. Таке молоко можна зберігати при кімнатній температурі.

Олег Шадрин каже, що менша дитина, то більше молочних продуктів їй потрібно. У віці 1–3 роки — 600 мл, школяр — півлітра.

— 70 відсотків школярів випивають лише 80 мл за день. Молоко замінюють неякісними соками. Це нераціональне харчування, яке призводить до хвороб. У школі на перерві дитина має обов’язково випити склянку молока. І не перевантажуйте дітей фізично. Добре подумайте перед тим, як віддавати їх у спортивні секції. Найкориснішою є щоденна зарядка.
Світлана ЦИБУЛЬСЬКА

 ШАНОВНІ ЧИТАЧІ ! 
Переглянути багато цікавих публікацій щодо лікування, Ви можете на сайті http://korjukivka-sity.at.ua/  ТА У РУБРІЦІ ЗДОРОВ-Я http://korjukivka-sity.at.ua/news/zdorov_ja/1-0-1 




Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 384 | Додав: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО © 2017
Форма входу
Логін:
Пароль:
Переклад Сайту


Пошук
Ми ВКонтакті
Наша кнопка
Її код
Code
<a href=" http://korjukivka-sity.at.ua/"target=_blank><img src=" http://korjukivka-sity.at.ua/knopka_sajta.gif"border="0" title=" Громадський сайт міста Корюківка " width=137 height=50></a>
Погода
Корюковка 

Телефонний довідник Корюківського району

Найближчі свят
Праздники Украины
Гороскоп
Loading...
Гімн України