КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО
ГоловнаРеєстрація Вхід
Ви увійшли як Гість • Група "Гості"Вітаю Вас, ГістьRSS
-Громадський Інформаційний Сайт - -
Меню сайту
Категорії розділу
Події [424]
Вибори [145]
Громада та влада [864]
Точка зору [235]
Право знати [1061]
Свобода слова [37]
Гарячий коментар [5]
Тут я живу [275]
Історія нашого краю [91]
Захисник [26]
Свята [720]
Здоров-Я [551]
Господар і Господарка [56]
Смакота [50]
Поради [141]
Рибалка та полювання [42]
Цікавинки [69]
Всячина [43]
Радіо онлайн
СЛУХАТИ ОНЛАЙН РАДІО
Наше опитування
Календар
Друзі сайту

Корюківська ЗОШ І-ІІІ ст.№1.





Семеновка - наш город!

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Архів записів
 


Головна » 2011 » Лютий » 16 » ПОРАДА ДО ЧАСУ Як уникнути переохолодження?
19:51
ПОРАДА ДО ЧАСУ Як уникнути переохолодження?

                  ПОРАДА  ДО  ЧАСУ

        Як уникнути переохолодження?



На вулиці встановилася дуже холодна погода і знову перед нами стає проблема переохолодження. Переохолодження виникає через довготривалий вплив низьких температур, коли організм вже не в змозі самостійно виконувати функцію терморегуляції.

Попередження переохолодження організму:

Щоб уникнути переохолодження: закривайте ділянки тіла, найбільш схильні до відмороження – пальці рук, вуха і ніс; вживайте більше теплої рідини, що сприяє кращій терморегуляції організму; якщо немає гарячої, пийте побільше простої води; уникайте вживання напоїв, які містять алкоголь і кофеїн; при появі ознобу негайно знайдіть затишне місце, де можна зігрітися; якщо верхній одяг промок на холоді, намагайтеся якнайшвидше переодягнутися в суху одежу.
Перша медична допомога при переохолодженні:

Постраждалого перенесіть у тепле приміщення і приступіть до зігрівання. Зігрівання потрібно проводити поступово, краще у ванні з водою кімнатної температури. Здійснюючи масаж тіла, температуру води доводять до 36°С. Після того, як шкіра стане рожевою, потрібно провести штучне дихання і масаж серця. Після появи самостійного дихання постраждалого тепло закутайте, дайте гарячого чаю, молока. При відмороженні кінцівок надайте відповідну допомогу і доставте до найближчого лікувального закладу.

Розрізняють наступні ступені переохолодження:

Легкий ступінь - (озноб, м'язове тремтіння, загальна слабкість, трудність пересування, блідість шкіри):
- одягніть тепло постраждалого, напоїть гарячим чаєм;
- заставте виконувати інтенсивні фізичні вправи.

Середній ступінь - переохолодження (синюшність губ і шкіри, ослаблене дихання, пульс стає рідшим, з'являється сонливість, втрачається спроможність до самостійного пересування):

- розітріть постраждалого вовняною тканиною, зігрійте під теплим душем (якщо його поміщаєте у ванну, то температуру води потрібно підвищувати поступово від 30-35°С до 40-42°С);
- зробіть масаж усього тіла;
- одягніть постраждалого та рекомендуємо покласти його в ліжко та зігріти грілками (зігрівання повинно бути поступовим, щоб не було різкого перепаду температури);
- викличте лікаря.

Важкий ступінь - переохолодження (з'являється втрата свідомості, життєві функції організму поступово знижуються):
- негайно викличте швидку допомогу;
- до приїзду швидкої виконуйте всі заходи першої допомоги, як і при середньому ступені переохолодження.

І ще одна порада:

- загальне системне ураження холодом найчастіше виникає у людей виснажених, які багато часу проводять на вулиці, а також при сильному алкогольному сп’янінні.

О. Атрощенко, методист навчально-методичного центру цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Чернігівської області
Категорія: Поради | Переглядів: 674 | Додав: VLAS-KOR | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО © 2020
Форма входу
Логін:
Пароль:
Переклад Сайту


Пошук
Ми ВКонтакті
Наша кнопка
Її код
Code
<a href=" http://korjukivka-sity.at.ua/"target=_blank><img src=" http://korjukivka-sity.at.ua/knopka_sajta.gif"border="0" title=" Громадський сайт міста Корюківка " width=137 height=50></a>
Погода
Корюковка 

Телефонний довідник Корюківського району

Найближчі свят
Праздники Украины
Гороскоп
Loading...
Гімн України