КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО
ГоловнаРеєстрація Вхід
Ви увійшли як Гість • Група "Гості"Вітаю Вас, ГістьRSS
-Громадський Інформаційний Сайт - -
Меню сайту
Категорії розділу
Події [359]
Вибори [111]
Громада та влада [524]
Точка зору [192]
Право знати [802]
Свобода слова [35]
Гарячий коментар [4]
Тут я живу [225]
Історія нашого краю [54]
Захисник [26]
Свята [499]
Здоров-Я [478]
Господар і Господарка [46]
Смакота [49]
Поради [125]
Рибалка та полювання [21]
Цікавинки [68]
Всячина [37]
Радіо онлайн
СЛУХАТИ ОНЛАЙН РАДІО
Наше опитування
Календар
Друзі сайту

Корюківська ЗОШ І-ІІІ ст.№1.




Холминський Будинок творчості



Семеновка - наш город!

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всього: 4
Гостей: 4
Користувачів: 0
Архів записів
 


Головна » 2013 » Лютий » 8 » БУДЬТЕ ЗДОРОВІ ! Фитотерапия и апитерапия атеросклероза
21:30
БУДЬТЕ ЗДОРОВІ ! Фитотерапия и апитерапия атеросклероза

            БУДЬТЕ  ЗДОРОВІ !

     Фитотерапия и апитерапия атеросклероза 


.

  Атеросклероз — заболевание сосудистой системы организма, выраженное в нарушении липидного (жирового) обмена, при котором в стенку сосуда откладываются жировые вещества в виде выступающих в просвет сосуда так называемых атеросклеротических бляшек, которые суживают его, сокращают поток крови, вызывая "ишемию" и снижая снабжение кислородом жизненно-важных органов: сердца, мозга, почек. Атеросклероз является основой многих болезней сердечно-сосудистой системы.Опасность этого заболевания заключается в том, что оно развивается незаметно долгие годы, пока сужение сосуда не достигает 50-70 % просвета. Человек может не знать о своем заболевании, пока не проявятся грозные осложнения: инфаркт миокарда, инсульт, боли в ногах при ходьбе, повышение артериального давления, онемение конечностей, головокружение, резкое ухудшение зрения. 


Характерными признаками атеросклероза являются повышение в крови уровня холестерина*, липопротеидов и триглицеридов, их отложение в стенках сосудов. Повреждение последних ведет к накоплению солей кальция и образованию плотных, не рассасывающихся бляшек.

* - идеальное содержание холестерина в плазме крови -5,2 ммоль, допустимое -6,5 ммоль. Для того, чтобы анализ (если Вы соберетесь его сделать) был объективен, не следует в течение 3-х суток есть продукты, указанные двумя абзацами ниже. Ужин перед днем сдачи крови должен быть ранним и легким, по возможности вегетарианским, а в день сдачи нельзя есть ничего.

Бляшки суживают просвет сосудов и ограничивают кровоснабжение организма. На их поверхности образуются тромбы и окончательно блокируют кровоток. Хотя атеросклероз – заболевание сосудистой системы всего организма, бывают области, пораженные в большей или меньшей степени. Сужение коронарных артерий сердца приводит к стенокардии с исходом в инфаркт миокарда, сужение мозговых сосудов – к спазмам и развитию инсульта, сужение артерий конечностей - к некрозам и т. д.

Полностью склеротированная стенка сосуда теряет эластичность и, под влиянием перепадов давления внутри сосуда, образуются варикозные расширения и аневризмы. Разрыв последних приводит к кровоизлияниям в ткани и полости организма с непредсказуемыми последствиями.

Наиболее частые факторы риска развития атеросклероза:

- курение;
- высокое артериальное давление;
- ожирение;
- высокий уровень холестерина в крови;
- сахарный диабет;
- малая физическая активность;
- психический стресс.

Основной и самый эффективный путь профилактики и лечения атеросклероза — рациональное питание. Поскольку значительная часть холестерина синтезируется в самом организме из насыщенных жирных кислот и углеводов, оно предусматривает ограничение или исключение сливочного масла, животных жиров и особенно сала с высоким содержанием холестерина и насыщенных жирных кислот, яиц и субпродуктов, отказ от избытка углеводов, особенно сахара. Молоко и молочные продукты должны быть обезжиренными. Предпочтительны растительные масла и мёд. Растительные масла, кроме того, содержат антисклеротические полиненасыщенные жирные кислоты, которые в малых количествах имеются и в различных лекарственных растениях. Желательно преобладание в диете рыбы вместо мяса (нежирное мясо - не чаще двух раз в неделю), свежих овощей и фруктов.

Диета при лечении атеросклероза, кроме снижения калорийности и отказа от некоторых продуктов, должна включать достаточные количества витаминов в их оптимальных соотношениях*. Как лечебное средство при атеросклерозе особое положение занимает никотиновая кислота (провитамин РР). Она обладает выраженным антисклеротическим действием и улучшает лабораторные показатели при всех формах болезни. Именно поэтому во многие схемы комплексной лекарственной терапии атеросклероза никотиновая кислота входит как постоянный компонент.

* - Замечу, что самое оптимальное соотношение витаминов не в рекламируемых мультивитаминных комплексах, а в обычной пчелиной перге. Причину превосходства можно понять, даже не имея специальных знаний. Люди о витаминах знают не более сотни лет, а пчёлы вырабатывали этот комплекс в течение тысячелетий под мощным давлением конкуренции видов.

Хорошим источником витаминов, обладающим одновременно лечебными свойствами, Д. Н. Стояновский считает систематический прием смеси морковного, сельдерейного и свекольного соков в соотношении 2:1:1 до 1/2 л в сутки циклами, а также отвар коры рябины (200 гр. на 0,5 л воды, кипятить 2 часа, остудить и после процеживания пить по 20—30 мл до еды 3 раза в день). Показаны и любые другие овощные и фруктовые соки в умеренных количествах.

Прекрасным (и лучшим, на мой взгляд) источником витаминов и, одновременно, микроэлементов, является «пчелиный хлеб» - перга. В перге есть все витамины, микро- и макроэлементы, причем подобраны они в оптимальнейших сочетаниях. (Легкоусвояемые белки и жиры перги – тема отдельной статьи).

Вторая сторона профилактики атеросклероза — подвижный образ жизни, отказ от курения и алкоголя.

Только после этого на первый план выходит апитерапия, задача которой — задержать развитие атеросклероза и дальнейшее поражение стенок сосудов.

Лечение уже сложившегося нарушения обмена всегда очень продолжительно, нередко всю оставшуюся жизнь. Использование синтетических препаратов для лечения атеросклероза нежелательно вследствие непереносимости многих из них и вредных побочных действий. Лекарственные же препараты, приготовленные на основе растений, гораздо лучше переносятся, а в результате сочетания растений с нужными свойствами можно добиться не меньшего результата. Однако применение даже хороших комбинаций не может продолжаться бесконечно. Существуют разные методики. При одних курс траволечения проводят в течение 6-8 недель с перерывом в 1-2 месяца. При других подбирают несколько различных рецептур и чередуют их. При третьих – курс лечения продолжается 20-30 дней с 5-10 дневным перерывом и повторением.

Хорошая индивидуальная переносимость позволяет снять проблему межкурсовых перерывов, сведя последние к минимуму (2—3 месяца в год). Одни сборы можно применять более короткими курсами (4—6 недель), другие более длительными (несколько месяцев).

Общая продолжительность лечения, последовательность применения разных сборов и отдельных трав устанавливаются по динамике лабораторных биохимических показателей крови. Лабораторное исследование желательно проводить раз в месяц, но не реже двух раз в год.

Поскольку стрессы способствуют повышению в крови жирных кислот и холестерина, следует включать в сборы лекарственные трав с успокаивающим действием.

Среди растений, применяемых при атеросклерозе, следует выделить чеснок, репчатый лук, корень одуванчика, которые должны приниматься столь долго, сколько переносит больной без побочных реакций. Сборы же трав назначаются сверх того самостоятельными сменяемыми курсами.

Чеснок ( Allium sativum L.) , наряду с основным действием, обладает выраженными противомикробными и противогрибковыми свойствами, умеренно стимулирует секрецию желчи, а также желудочного сока (применять с осторожностью при гиперацидных гастритах, а также полнокровным людям и беременным женщинам). Он оказывает коронарорасширяющее действие и несильную активацию сердечных сокращений.

Антисклеротический эффект чеснока доказан в клинических исследованиях, причём выявлена способность его значительно снижать уровень холестерина и улучшать спектр липопротеидов плазмы. В народной и научной медицине предложено много способов его применения. Оптимальная суточная доза чеснока для взрослого составляет одну небольшую головку в два приема (утром и вечером) — не менее 3 гр. очищенных долек не в составе готовых блюд. Едкий вкус и запах чеснока несколько смягчаются при его смешивании с соком и мякотью лимона или маслом мяты. Ещё лучше покрошить чеснок мелко в первое блюдо.

Чеснок противопоказан при язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, острых воспалительных заболеваниях почек, эпилепсии.

— 400 гр. очищенного чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 гр. корня хрена и 8 лимонов пропустить через мясорубку и в банке, закрытой марлей, выдержать в тепле (30°С) 12 часов, потом на 3 суток поместить в холодильник. Затем отжать сок и пить его по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды (по Д. Н. Стояновскому);
— с помощью давилки (или на терке) измельчить дольки одной головки чеснока, выжать сок 1/2—1 лимона и смешать всё с двумя ложками меда. Всё количество принимать в два приема утром и вечером за полчаса до еды;
— для длительного приёма весной и в начале лета готовить настойку чеснока (аптечный препарат — 200 гр. чеснока на 1 л 90° спирта, принимать по 15—20 капель 3 раза в день перед едой);
- по опыту болгарских фитотерапевтов, взять 250 гр. раздавленных в кашицу или натертых долек, залить 0,5 л 70° спирта или водки, поместить в хорошо закупоренную бутыль (пробку залить воском или парафином) и выдержать в теплом, темном месте 14 дней, дважды в день взбалтывая, после чего настойку процедить через марлю, принимать по 20 капель 3 раза в день с молоком перед едой;
— дикий чеснок (черемша) используется в свежем виде как салат (листья и луковицы или только луковицы) по 5—10 гр. в день;
- чайную ложку измельчённых луковиц дикого чеснока (черемши) залить 250 мл кипятка и, хорошо закрыв, настоять в течение часа, принимать по 30 мл (рюмка) перед едой 3 раза в день;
 — сок из шести долек чеснока смешать с 230 мл морковного и 170 мл шпинатного сока, выпивают в 2—3 приема в течение дня перед едой (по Д. Н. Стояновскому). 

 Прополисно-чесночный бальзам 

200 граммов свежеизмельченной чесночной массы (для получения ее можно очищенные зубчики чеснока натереть на терке или дважды пропустить через мясорубку), залить ее в бутылке из темного стекла 200 мл спирта 96°, выдержать в темном месте 10-12 дней. Затем профильтровать, добавить 50 граммов пчелиного меда, 30 мл 30%-ной спиртовой настойки прополиса, размешать до полного растворения меда и выдержать еще 2-3 дня. Принимать препарат каплями (см. схему) в 50 мл молока 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

День завтрак обед ужин
1-й 1 2 3
2-й 4 5 6
3-й 7 8 9
4-й 10 11 12
5-й 13 14 15
6-й 15 14 13
7-й 12 11 10
8-й 9 8 7
9-й 6 5 4
10-й 3 2 1

С 11 -го дня препарат принимают по 25 капель 3 раза в день конца месяца (30-го дня). Затем следует перерыв 5 месяцев и курс повторяется. Препарат оказывает прекрасный лечебный и профилактический эффект при атеросклерозе (организм очищается от атерогенных жиров, улучшается эластичность артерий, обмен веществ, предупреждается возникновение стенокардии и инфаркта). Весьма полезен он также при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, хроническом энтероколите, хроническом бронхите, пневмонии, острых респираторных заболеваниях.

Противопоказано при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритах.

Репчатый лук ( Allium сера L .) обладает сходным с чесноком, но более слабым антисклеротическим действием. Он тоже рекомендуется народной медициной как замена чеснока и применяется следующим образом:

— процеженный через марлю свежий сок репчатого лука смешать с равным по объёму количеством мёда, держать в хорошо закрытой банке, принимать по 1 чайной ложке 3—4 раза в день за 15 минут до еды или через час после еды (по Д. Н. Стояновскому);
— 2—3 измельченных головки лука среднего размера залить полутора стаканами теплой воды (300 мл), в закрытой посуде выдержать 7—8 часов, процедить через марлю и пить по 100 мл 3 раза в день перед едой;
— аптечная настойка репчатого лука (алличеп) принимается по 20—30 капель 3 раза в день перед едой курсами по 3—4 недели.

Противопоказано при болезнях почек и печени.

Корень одуванчика ( Taraxacum officinale Wigg.) относится к числу популярных, но научно недостаточно изученных противосклеротических средств народной медицины. Действующие начала его (тритерпены, стеролы и др.) обладают способностью понижать уровень холестерина в крови, активировать секрецию желчи, умеренно стимулируют моторику кишечника и мочеотделение. Свежие листья растения богаты витаминами.

Способы применения:

— весной и летом лучше использовать сок из свежих корней растения, натёртых на терке и отжатых через марлю. К 100 мл сока добавить 15 мл этилового спирта, 15 мл глицерина и 20 мл воды. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды;
— заготовленные осенью, хорошо отмытые, нарезанные и высушенные кусочками корни одуванчика пропустить через мясорубку или кофемолку и в виде порошка хранить в сухом месте. Осенью и зимой порошок принимать по 1 ст. ложке на приём после еды, предварительно смешав с мёдом, 2 раза в день.

Редька чёрная посевная ( Raphanus sativus L.) . Для лечения атеросклероза рекомендуют сок натертого корнеплода по 1 ст. ложке 2—3 раза в день за 15—20 минут до еды. Курсы, при хорошей переносимости, 2—3 месяца с перерывами 3—4 недели. Противосклеротическое действие обусловлено стимуляцией образования и выделения желчи, сорбцией холестерина.

Сок редьки заметно повышает секрецию и моторику желудка и кишечника, в связи с чем противопоказан при гиперацидных гастритах, язвенной болезни, энтероколитах, болезнях печени.

Омела белая ( Viscum alburn L.) , паразитирующее в кронах лиственных деревьев вечнозеленое, округлое формы растение размером 50—120 см. Встречается нечасто в южных районах Европейской части страны, иногда — на юге Северо-Западного региона. Обладает антисклеротическим, противовоспалительным, умеренным гипотензивным и мочегонным действием. Заготовки её (молодые веточки и листья) в основном завозятся в наш регион. Входит в состав многих рецептур, назначаемых для лечения атеросклероза и гипертонической болезни.

Растение ядовитое и требует точной дозировки.

Рута душистая ( Ruta graveolens L.) — невысокий многолетний кустарник, как декоративный широко распространен в Прибалтике, западных районах Беларуси. Обладает антисклеротическим, противовоспалительным и антимикробным действием, слабым успокаивающим. Также входит в состав ряда противосклеротических рецептур.

Растение ядовитое и требует точной дозировки.

Капуста морская , ламинария ( Laminaria japonica Aresch.) — широко распространена в прибрежных водах Белого моря, где и ведутся (как и в дальневосточных морях) промышленные заготовки. Содержит полисахариды, микроэлементы и богата витаминами. Антисклеротическое действие в основном обусловлено высоким содержанием соединений йода. Обладает послабляющим эффектом, сорбирует холестерин в кишечнике, задерживая его всасывание. Входит в состав некоторых прописей, а также в виде порошка (как дополнение или временное замещение иной терапии) принимается по 1 чайной ложке дважды в день (запивают чаем или водой). Курс лечения 5—6 недель.

Противопоказана при туберкулёзе, болезнях почек, беременности, крапивнице, фурункулезе, геморрагическом диатезе.
Диоскорея ниппонская (японская) ( Dioscorea nipponica Makino) — ареал распространения её — Дальний Восток. Промышленность выпускает сухой экстракт из корней и корневищ в виде таблеток по 0,1 гр. под названием «Полиспонин». Снижает уровень холестерина и липопротеидов низкой плотности в крови и вызывает положительную динамику других показателей липидного обмена. Зарегистрировано клинически улучшение течения атеросклероза, недостаточности коронарного кровотока (стенокардии), кровотока в сосудах мозга и конечностей. Как один из альтернативных способов лечения атеросклероза принимают курсами по 3—4 недели с перерывами 7— 10 дней. Курсы повторяют на протяжении нескольких месяцев, затем через 4—5 месяцев лечение повторяют. Дозы 0,1—0,2 гр. на прием 2—3 раза в день после еды. Препарат обычно хорошо переносится, но у отдельных больных возникает кожный зуд, потливость, потеря аппетита. Перерыв в лечении или временный переход на другие средства устраняет эти побочные реакции.

 Якорцы стелющиеся ( Tribulus terrestris L.) . Трава, произрастающая на Кавказе и в Средней Азии. Исследования свидетельствуют примерно о таких же биохимических сдвигах у больных атеросклерозом, как и при лечении диоскореей ниппонской. Промышленностью выпускаются два готовых препарата: жидкий экстракт из листьев якорцев — Extr. Tribuli fluidum (принимают по 30—35 капель на прием 3 раза в день), а также сухой экстракт в таблетках под названием «Трибуспонин» (по 0,1 гр. принимают по 1—2 таблетки 2—3 раза в день до еды). Курс лечения обо¬ими препаратами проводят не менее 3—4 месяцев, спустя 1—2 месяца курс повторяют. Внутри курсов лечение ведут циклами: 3—4 недели приема, затем 4—5 дней перерыв и т. д. Оба препарата хорошо переносятся. 

 Продукты пчеловодства при лечении атеросклероза 

Пчелиный яд уменьшает количество холестерина в крови. Наилучший лечебный эффект пчелиный яд дает лишь в начальных стадиях, когда еще отсутствуют грубые нарушения в стенках кровеносных сосудов. Пчелиные ужаления применяют при атеросклеротическом поражении сосудов конечностей. В простейшем варианте пчёл сажают на наружные поверхности конечностей плеч и бедра не более 4 за одну процедуру, ежедневно меняя места так, чтобы повторные ужаления в одно и то же место приходились через 4-5 дней. За это время опухоль и болезненность от первого ужаления пройдут. Одновременно с апитерапией рекомендуется употреблять мёд в количестве 25-100 гр. в сутки.

Вообще же существуют специальные методики лечения пчелоужалениями, о которых нужна отдельная статья. Здесь же уместно отметить лишь то, что пчелоужаления применяют с большой осторожностью, вследствие их непереносимости отдельными людьми. В любом случае необходима начальная проба. Для этого делают одно ужаление в область предплечья с внешней его стороны. Жало тут же аккуратно извлекают пинцетом, не раздавив резервуар с ядом и не добавив тем самым яда под кожу. Если под рукой нет пинцета, не теряя времени, соскабливают жало ножом, стамеской, ногтем и т.д. После этого наблюдают реакцию организма на пчелиный яд.

Под рукой необходимо иметь димедрол, супрастин (это сильные антагонисты пчелиного яда), сердечные капли, перекись водорода или спиртовую настойку календулы, которыми смачивают ранку, а также лёд или холодную воду, которые придется приложить к ней для уменьшения всасывания яда.

Если проба отрицательная – можно проводить курс лечения, извлекая жала сначала через 15 секунд и доводя это время до минуты.

Эффективно использование маточного молочка по 10-15 мг 2--4 раза в день в течение 2 - 4 недель. Лечебный эффект маточного молочка основан на его неспецифическом действии. Благодаря богатому содержанию в маточном молочке самых разнообразных веществ (белковых веществ, микроэлементов, комплекса витаминов, особенно группы В) оно оказывает на организм общее тонизирующее действие, повышает обмен веществ, повышает умственную и физическую работоспособность, снижает усталость.

Несколько рецептов из числа наиболее доступных
 (не значит, что худших:) 

 Тибетский рецепт от атеросклероза 

Приготовить сбор:
Зверобой продырявленный, трава - 100
Бессмертник песчаный, трава - 100
Ромашка лекарственная, цветки - 100
Береза белая, почки - 100

1 столовую ложку измельченного сбора залить 0,5 литра крутого кипятка, настоять 20-30 минут, процедить и выпить перед сном 1 стакан теплого настоя, предварительно растворив в нем 1 чайную ложку мёда. Утром натощак выпить за полчаса - час до завтрака второй стакан слегка подогретого настоя с мёдом. Курс лечения продолжается до тех пор, пока вы не используете весь сбор. Повторять лечение рекомендуется не ранее чем через 5 лет.

Приведенный сбор использовался тибетскими медиками еще в IV в. до н.э. Он стимулирует обменные процессы: препятствует образованию жировых отложений, способствует выведению из организма холестерина, повышает его защитные силы. Применение сбора показано при атеросклерозе и обусловленных им недугах, таких, например, как гипертония, ишемическая болезнь сердца и т.п. заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также для их профилактики.

 Противопоказано подобное лечение при аллергии к растениям, входящим в состав сбора. 

 Настой трав и пыльца при атеросклерозе 

Приготовить сбор:
Шиповник коричный, плоды - 20
Боярышник кроваво-красный, плоды - 15
Морковь посевная, плоды - 10
Береза повислая, листья - 10
Хвощ полевой, трава - 10
Тысячелистник обыкновенный, трава - 10
Мята перечная, листья - 10
Сушеница топяная, трава - 10
Лопух большой, корни - 5

2 столовые ложки измельченного сбора залить в термосе 0,5 литра кипятка, настоять 4-5 часов, процедить и пить по 1 /З стакана 3 раза в день после еды как антисклеротическое средство. Одновременно принимать по 1/2-1 чайной ложке пыльцы-обножки 2-3 раза в день.

Боярышник с прополисом при атеросклерозе

Смешать аптечную настойку плодов боярышника с 20%-ной спиртовой настойкой прополиса. Принимать по 20-30 капель 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды при атеросклерозе, а также ишемической болезни сердца, головокружении, сердцебиении, гипертонии, нарушениях сна. Препарат оказывает выраженное противосклеротическое действие, тонизирует сердечную мышцу, усиливает в ней кровообращение, способствует нормализации сердечного ритма, сна, снижает повышенное артериальное давление.

Мёд с чесноком при атеросклерозе

250 граммов очищенного и измельченного на тёрке чеснока залить 350 граммами жидкого мёда, хорошо перемешать и настоять в тёмном месте в течение недели. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, варикозном расширения вен и эндартериите.

Пыльца при атеросклерозе

Принимать по 1/2-1 чайной ложке цветочной пыльцы или перги 3 раза в день за 20-30 минут до еды при атеросклерозе, а также для его профилактики. Курс лечения - 1 месяц. Затем следует перерыв. В течение года можно провести 3-4 курса приема пыльцы. Это способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови и рассасыванию атеросклеротических бляшек. При одновременном использовании противосклеротических лекарственных растений эффективность лечения существенно повышается.

Томатный сок с мёдом при атеросклерозе и анемии

Принимать по 1 стакану томатного сока с 1 столовой ложкой меда при атеросклерозе, а также для его профилактики. Томатный сок способствует нормализации холестеринового обмена. Полезен он также и при анемии (малокровии).

Сок чеснока с мёдом при атеросклерозе

Отжать сок чеснока, смешать пополам с мёдом и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды для лечения и профилактики атеросклероза. Курс лечения - 4-6 недель. После месячного перерыва он может быть повторен.

Сок лука с медом при атеросклерозе

Отжать сок лука, смешать пополам с мёдом и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды для лечения и профилактики атеросклероза.

                                                   Джерело  інтернет

                                                                        ШАНОВНІ ЧИТАЧІ ! 

Переглянути багато цікавих публікацій щодо лікування, Ви можете на сайті    http://korjukivka-sity.at.ua/  

ТА У РУБРІЦІ ЗДОРОВ-Я      http://korjukivka-sity.at.ua/news/zdorov_ja/1-0-1




Категорія: Здоров-Я | Переглядів: 507 | Додав: VLAS-KOR | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
КОРЮКІВКА НАШЕ МІСТО © 2017
Форма входу
Логін:
Пароль:
Переклад Сайту


Пошук
Ми ВКонтакті
Наша кнопка
Її код
Code
<a href=" http://korjukivka-sity.at.ua/"target=_blank><img src=" http://korjukivka-sity.at.ua/knopka_sajta.gif"border="0" title=" Громадський сайт міста Корюківка " width=137 height=50></a>
Погода
Корюковка 

Телефонний довідник Корюківського району

Найближчі свят
Праздники Украины
Гороскоп
Loading...
Гімн України