" Ешь вода, пей вода" - будешь стройный ты всегда ! 7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься  .
Диетологи составили список жиросжигающих продуктов, от которых не только не поправишься, а, наоборот, похудеешь.
1. Грейпфрут — при регулярном употреблении (150 г в день)...
2. Зеленый чай — азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки... 3. Острая пища — в основном приправы: черный молотый перец, горчица, хрен...
4. Нежирные молочные продукты — увеличивают производство гормона кальцитриола... 5. Корица — одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и ...
6. Вода — недостаточное ее употребление негативно сказывается на ...
7. Белковая пища — для усвоения белков тратится больше калорий ...
|
Еще о калине ! «Кто с калиной дружен — тому врач не нужен!»
Описание, состав, полезные свойства и рецепты приготовления калины
 . Калина обыкновенная (лат. Viburnum opulus) – очень полезное многолетнее растение, принадлежащее к семейству Адоксовые (Adoxaceae).Распространена калина по всей территории Европы. В медицине калина используется при многих заболеваниях... Калина обыкновенная (красная) предстваляет собой кустарники (реже деревья) высотой от 1.5 до 4 м с серовато-бурой корой... Химический состав Калина богата витаминами и минералами, а также другими полезными веществами. Кстати, витамина С (аскорбиновой кислоты) в ягодах калины больше (до 70 %), чем в цитрусовых растениях...Лечебные свойства калины медицине калина используется при многих заболеваниях, например:... Кроме всего, калина имеет следующие свойства:
— снижает уровень холестерина в крови;
— стимулирует отход мокроты и смягчает кашель при простуде;
— дает организму мощный общеукрепляющий и иммуностимулирующий эффект;
— витаминизирует и тонизирует организм... Вред калины Кроме полезных свойств, калина также может нанести вред организму, например:...
|
Ожидаеться ! С 1 декабря в Украине вырастет минимальная зарплата
 .
С 1 декабря минимальная зарплата в Украине увеличится на 71 гривну и составит 1218 грн.
Так ожидаеться что «минимальная зарплата с 1 декабря вырастет с 1147 грн до 1218 грн, а минимальная пенсия с 894 грн до 949 грн, то есть на 55 грн увеличивается минимальная пенсия, на 71 грн увеличивается минимальная зарплата», — сообщила Королевская.
Министр признает, что это небольшой рост, однако Минсоцполитики за этот год не снижало никаких социальных выплат.
К слову, в декабре ко всем видам пенсий добавят по 55 гривен в связи с увеличением прожиточного минимума.
|
|
