30 лучших продуктов для мозгов...

.

Правильное питание для мужчин: что необходимо есть, чтобы твоя голова быстрей соображала?...

   1 КРАСНАЯ КАПУСТА ...
   2 КУРАГА
   3 ЧЕРНИКА 
 Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте...
 7 КУРЯТИНА
 Любители закусить куриной грудкой укрепляют не только мышцы, но и мозги. Куриное мясо богато витаминами В2, В6 и В12, которые укрепляют нервную систему, улучшают память, предотвращают депрессию и бессонницу...
 17 ВИНОГРАД
 И в белом, и в черном содержится эпикатехин — полифенол, усиливающий приток крови к мозгу и улучшающий память. В черном есть еще и пигмент антоцианин, памятный нам по параграфу "Баклажан”....
 28 ОВСЯНКА
 Овес считается одним из самых полезных злаков. Он стимулирует кровообращение, в том числе и в мозге. Не забываем про витамины группы В, которых в овсе, как и во всех злаках, предостаточно....
30 ЯПОНСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
А точнее, напиток, называемый "матча” — смолотые в порошок и заваренные кипятком чайные листья (так ты не только выпиваешь

 Інформаційний  запит...

Як поскаржитися на митника?

Нещодавно керівник відділу зв’язків із громадськістю Чернігівської митниці Світлана СТРИЖАК проінформувала читачів про те, як треба діяти, коли митний орган неправильно визначив грошову суму, яку необхідно сплатити суб’єкту за певні дії.
 
Запит на інформацію має містити: ....
   Відповідь на запит на інформацію надається не пізніше п’яти робочих днів з дня отримання запиту. У разі, якщо запит на інформацію стосується інформації, необхідної для захисту життя чи свободи особи, стану довкілля, якості харчових продуктів і предметів побуту, аварій, катастроф, небезпечних природних явищ та інших надзвичайних подій, що сталися або можуть статись і загрожують безпеці громадян, відповідь має бути надана не пізніше 48 годин з дня отримання запиту. Клопотання про термінове опрацювання запиту має бути обґрунтованим.... 
   Особи, які вважають, що права та законні інтереси порушені при розгляді Чернігівською митницею інформаційних запитів, мають право звернутись до начальника Чернігівської митниці, голови Державної митної служби України або до суду та оскаржити:
1) відмову в задоволенні запиту на інформацію;
2) відстрочку задоволення запиту на інформацію;
3) ненадання відповіді на запит на інформацію;
4) надання недостовірної або неповної інформації;
 5) несвоєчасне надання інформації; ....